健康的身体 ， 需要人们各个方面都保持在协调、有序发展状态下 ， 一旦出现异常 ， 带来的影响非常大 ， 其中 ， 肠胃方面的病症 ， 就需要大家多重视 ， 当然 ， 有些时候 ， 因为护理不当 ， 给身体惹来了大麻烦 ， 例如胆汁反流 。

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作为比较常见的胃病 ， 这个问题的发生 ， 给人们的身体带来很大影响 ， 那种糟糕的感觉 ， 痛不欲生 。 不禁会疑惑 ， 为什么会出现胆汁反流？
正常情况下 ， 人们的幽门口是保持收缩关闭状态 ， 当食物进入胃部后 ， 会在胃部进行蠕动 ， 随后进入了十二指肠 ， 此时 ， 幽门口处于舒张、开放 ， 食物被排空后 ， 幽门口又进行了收缩关闭 ， 从而能够避免胆汁进行反流 。

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但是 ， 当胃部出现异常 ， 促使幽门口舒张异常 ， 以及有些人因为治疗的需要 ， 把这部位摘除掉 ， 导致先天幽门口关闭不全 ， 都会使得关闭的封口呈现出把关不严实 ， 胆汁就会出现反流了 。
也有一些老年人 ， 会频繁出现这个问题 ， 源自于随着年龄增大 ， 生理方面发生了退行性改变 ， 促使幽门闭合过程出现阻碍 ， 也会导致胆汁反流 。
可见 ， 还是有很多原因 ， 导致人们出现胆汁反流 ， 这个异常 ， 一定要提前了解 ， 不禁会很疑惑 ， 出现这个问题 ， 会给身体带来哪些隐患呢？

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胆汁反流加重 ， 对人们的咽喉会形成很强的刺激 ， 这是因为胆汁不能按照正常的轨迹进行流动 ， 呈现出倒流状态 ， 导致肠胃消化负担加重 ， 对肠胃会形成很强的刺激 ， 这种刺激 ， 促使肠胃变得更加脆弱 ， 流动到咽喉时 ， 会发现咽喉出现发炎情况 。
胆汁反流 ， 会影响到食管 ， 导致食管出现痉挛 ， 在吞咽食物时 ， 会显得很困难 ， 出现持续的吞咽困难 ， 会导致食管变得更加狭窄 ， 食管会出现病变 。

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胆汁反流加重 ， 影响到人们的消化系统 ， 促使消化功能变得紊乱 ， 肠胃本身出现病变 ， 会影响到代谢、吸收 ， 对于整个身体的机能也会造成很大影响 。
更不用说受到胆汁反流的影响 ， 会严重危害到身心健康 ， 促使人们的心理出现异常 ， 也是很糟糕的事情 。
可见 ， 一旦出现胆汁反流 ， 带来的影响非常大 ， 希望大家多重视 ， 早点了解这些异常 ， 科学进行预防 ， 那么就预防保健来说 ， 应该怎么做呢？

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保持清淡饮食 ， 是非常重要的事情 ， 在这过程中 ， 一定不要食用油腻食物 ， 食物太过于油腻 ， 吃了之后 ， 容易给人恶心的感觉 ， 并且 ， 会刺激胆汁分泌增多 ， 不妨吃得清淡一些 。
【胆汁反流 为什么会出现胆汁反流？一旦出现，身体有哪些隐患？早了解早预防】食用一些可以保护胃黏膜的食物 ， 避免胆汁反流过程中 ， 对胃肠黏膜形成刺激 ， 因此 ， 一些含有果胶的食物 ， 可以多吃点 ， 肠胃得到保健 ， 身体会更加健康 。
对于很粗糙、难以消化的食物要少吃 ， 吃点容易消化的食物 ， 对于改善身体也有独到之处 。

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科学保护肠胃 ， 需要做到戒酒 ， 一定不要酗酒成性 ， 喝酒太多的话 ， 对身体的隐患更大 ， 因此 ， 再喜欢喝酒 ， 也不要喝 。

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