『护肤』林允夜间护肤法：睡前做好这5点，轻松养出牛奶肌！面膜

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96年的林允是一个护肤狂魔，各种仪器，各种新品面膜都会去尝试，并且还会分享到小红书或者一些短视频平台。当然，大家可以看到，林允的皮肤也是非常好的，满脸的胶原蛋白，清纯又可人。
晚上如果没有做好美容护肤工作会直接影响到第二天的皮肤状态，甚至会影响到长期的皮肤健康。小编总结了下林允夜间护肤方法，得出以下几点，每晚做好这几天，轻松养出牛奶肌！
1、做好清洁工作
清洁是护肤的第一步，不管有没化妆，都要记得清洁脸部。因为一天下来，皮肤会沾到大量的灰尘等，尤其是外出过回来。当然，还要记得把头发洗干净，一头美丽的秀发也可以给你的颜值加分。
2、让小脸蛋喝水——敷面膜
将湿润的面膜敷在脸上，让皮肤深层细胞补足水分，肌肤会变得柔软嫩滑，弹性十足。另外，还可以清除存在毛孔里的灰尘，油脂等。
另外，要学会搭配不同的面膜，很多人习惯只敷一种面膜，长期敷一种。实际上，我们的皮肤是需要不同面膜不同营养成分的。比如清洁泥膜，保湿面膜，啫喱面膜，睡眠面膜等交替敷。
3、给嘴唇滋养——保鲜膜密封护唇
唇部极度干燥，需深层滋养时，可以用保鲜膜将唇部密封，使双唇变得丰盈滋润。具体步骤如下
①将润唇膏涂于唇部
②用保鲜膜密封贴于双唇
③用热毛巾敷5分钟后，揭下保鲜膜
3、给脖子来个舒服的按摩——颈部护理
颈部皮肤非常的脆弱且稀薄，非常容易干燥和滋生皱纹，所以不能忽视。在清洁脸部的时候也要洗一下脖子，并且涂抹颈霜，适当按摩至吸收。
4、涂抹身体乳
沐浴露的清洁能力很强，会把皮肤的油脂洗掉，洗完澡涂抹身体乳可以保湿和滋润皮肤。特别是冬天，皮肤极易干燥的时候，涂身体乳是非常必要的。
5、尽量不要吃东西
很多姐妹会有晚上吃宵夜的习惯，这不仅会长胖，还会使你的皮肤变差。因此，睡觉前两小时最好不要吃东西。如果实在想吃，一杯热牛奶是不错的选择，牛奶中有含有催眠的物质，睡前喝可以促进睡眠和镇静安神，还可以促进钙的吸收。但是如果喝完就睡觉会导致身体浮肿，所以睡前一小时喝最佳，另外记得喝完要刷牙哦。
【『护肤』林允夜间护肤法：睡前做好这5点，轻松养出牛奶肌！】