生命时报 长寿区老人口腔乳酸杆菌多!酸奶里就有这种“长寿菌团”( 二 )


随餐喝
助消化
酸奶之所以酸是因为其中含有大量乳酸 。 乳酸可帮助增加肠道中的酸度 , 促进食物消化 , 同时还促进钙、铁、锌等营养物质的吸收 。
最后要提醒的是 , 酸奶一般采取低温储存 , 怕凉的人饮用时可提前从冰箱中拿出来 , 常温放置一段时间后再喝 。 ▲
本期编辑:张杰
版权声明:本文为《生命时报》(微信号:LT0385)原创 , 未经授权谢绝转载 。 欢迎转发朋友圈 。
生命时报公众号矩阵
生命时报 长寿区老人口腔乳酸杆菌多!酸奶里就有这种“长寿菌团”
本文插图
我们不传小道消息和谣言
我们不取吸引眼球的耸人标题
我们不做只为转发量而存在的媒体
请你相信原创的力量
健康路上 , 我们愿意陪你一起认真走下去
****主管环球时报主办
微信ID:LT0385
电话垂询
业务合作:010-65363765
内容合作:010-65363786
喜欢 , 就点个“在看”
生命时报 长寿区老人口腔乳酸杆菌多!酸奶里就有这种“长寿菌团”
本文插图
【生命时报 长寿区老人口腔乳酸杆菌多!酸奶里就有这种“长寿菌团”】