五脏是指心、肺、脾、肝、肾 。 五脏具有化生和贮藏精气以及藏神主志的功效 。 其生理作用虽然各不相同 ， 五脏间的各种生理功能相互依存、相互制约 ， 以保持其生理活动的协调平衡 。 六腑是指胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦 。 它们的共同功能是受纳腐熟水谷、传化精微、排泄糟粕 。
五脏六腑之间的各种生理功能相互依存、相互制约 ， 以保持着人体生理活动的协调平衡 。 通常情况下 ， 即使发生疾病 ， 机体本身也能充分应付 。 当然 ， 不是所有疾病都是靠机体自行治愈 ， 有些病还是要靠药物、手术、心理等手段来治疗 。 多数情况 ， 外源性病因及药物在疾病发生与治疗的过程中只是一方面 ， 而另一方面扮演主要角色的却是人体自身 。 中医认为：“正气存内 ， 邪不可干 。 ”如果体内正气充足 ， 邪气就不会破坏体内的阴阳平衡 。
脏腑之间具有互相支持的协同作战能力 ， 如果其中一个功能失调 ， 那么人体的气机升降就会失去平衡 ， 而且最后阴阳不调、气血不周 ， 清气不升 ， 浊气不降 ， 不能循环流通 ， 全身就会生病 。
五脏六腑都需要气血的滋养 ， 经络的畅通 ， 才能正常的工作；而充足的气血则有赖于健康的五脏来提供 。 所以说健康的根本在气血 ， 要想身体健康 ， 就必须气血充足、经络疏通、脏腑平衡 。

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