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吴奶奶 ， 今年已经74岁高龄了 ， 丈夫早逝 ， 自己一直一人独居 ， 儿女均在外地工作 。

前几日 ， 儿女回到家中探望母亲 ， 发现母亲消瘦了许多 ， 并且脸色很黄 ， 女儿怕是母亲平时舍不得花钱 ， 营养不良导致的 。
但出于担心 ， 将母亲带到医院 ， 拿到结果后 ， 医生说道：“幸亏你们来的及时 ， 再晚点 ， 可能肝癌就上身了” ， 原来 ， 检查结果显示吴奶奶转氨酶升高 ， 被确诊为肝硬化 。
经了解 ， 吴奶奶平时喜欢比较喜欢喝榨的果汁 ， 可是水果榨成汁后 ， 要扔掉其中的皮肉 ， 吴奶奶觉得很浪费 ， 便经常买些促销的水果 ， 但这些水果在家中放不了两天就会发霉 ， 于是吴奶奶就将发霉的部位削掉 ， 剩下的榨成汁喝 。
医生叹息：这种发霉的水果 ， 可是比酒还伤肝的！再不忌口就晚了！
原来 ， 水果霉变后 ， 其中会滋生大量的霉菌 ， 此霉菌中含有较多的黄曲霉毒素 ， 进入肝内后 ， 需要肝脏去分解、代谢 。
此毒素毒性极强 ， 摄入1毫克就有可能会致癌 ， 吴奶奶经常吃 ， 没发展成癌症就是万幸！
黄曲霉毒素进入肝脏中后 ， 首先会加重肝脏的解毒负担 ， 其次会导致肝细胞受损 ， 增加患肝病的几率 ， 劝你少吃点 ， 别等患上肝癌再后悔！
肝脏开始“变硬” ， 身体4个异常很明显
1、皮肤发黄
大多数肝病患者都会出现同一个现象 ， 就是皮肤发黄 。
出现此现象的原因多半是因为肝脏受损严重引起的黄疸 。
体内90%以上的胆红素都需要肝脏去代谢 ， 如果肝脏受损的话 ， 那么胆红素的代谢就会出现异常 ， 此时便会出现胆红素增多的现象 。
而胆红素是有颜色的 ， 是一种橙色的神经毒素 ， 所以增多后 ， 会导致皮肤发黄 。
2、消瘦
肝病患者往往还会出现消瘦的异常现象 ， 给人的整体感觉是 ， 面黄肌瘦 。
因为肝脏可以分泌胆汁 ， 而胆汁最主要的作用就是帮助肠胃去消化食物 。
如果肝脏受到伤害的话 ， 其分泌的胆汁量会急剧下降 ， 出现消化异常 ， 如：腹泻、食欲不振、恶心等 ， 慢慢导致人消瘦 。
3、流鼻血
出现经常流鼻血的情况时 ， 很多人首先想到的就是 ， 上火了 。
但是流鼻血并不只是上火可以引起 ， 肝不好 ， 同样会出现流鼻血的现象 。
因为凝血因子在肝脏中合成 ， 若肝脏受损 ， 合成的凝血因子量便会减少 ， 导致人体出现凝血异常 。
4、发热
经常发热 ， 并且难以退烧 ， 温度在37°5-38°5之间 ， 很可能是肝脏受损的一种表现 。
肝脏受损后 ， 其中有一部分的组织及细胞会坏死 ， 而坏死的这部分肝组织及细胞 ， 不能及时从肝脏中排出来 ， 可能会出现感染的现象 ， 此时会释放许多的致热源 ， 血液中的致热源增多 ， 引起人体发热 。
养护肝脏 ， 应坚持做2事
1、多运动
“生命在于运动” ， 相信这句话大家应该都听过 。
运动是提高人体免疫力、促进新陈代谢的最好方式 。
人在运动时 ， 消耗的脂肪含量要比静止时多出30%左右 ， 此时便可减少肝内的脂肪含量 ， 在一定程度上预防了脂肪肝的出现 ， 并且肝内的毒素也会大量减少 。
但建议肝病患者 ， 应选择有氧运动 ， 如：慢跑、快走等 ， 不要超出自身的运动负荷 。
2、多喝水
常喝水与运动的原理是一样的 ， 可促进肝内毒素的排出 ， 建议在水中加点养肝、可促肝毒排出的植物——云台冰菊 ， 养肝或会事半功倍 。
小知识：定期检查
定期检查对于肝病患者来说是非常有必要的一件事 。
因为定期检查可以及时“监控”病情的状况 ， 及时治疗 。
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