疾病|33岁男子腰痛入院,查出肾衰竭,医生:少吃3物,肾脏会感谢你


疾病|33岁男子腰痛入院,查出肾衰竭,医生:少吃3物,肾脏会感谢你
文章图片
疾病|33岁男子腰痛入院,查出肾衰竭,医生:少吃3物,肾脏会感谢你
文章图片
疾病|33岁男子腰痛入院,查出肾衰竭,医生:少吃3物,肾脏会感谢你
文章图片
疾病|33岁男子腰痛入院,查出肾衰竭,医生:少吃3物,肾脏会感谢你
文章图片
目前的人体健康都是处于亚健康的状态 , 没有人是完全的健康 。 如今的生活日益壮大繁华 , 饮食越来越丰富多彩 , 让很多的身体代谢疾病开始出现 , 其中这几年最常出现 , 对身体危害很大的就是高尿酸 。
高尿酸是继“三高”之后出现的一种代谢性疾病 , 一旦尿酸升高 , 对身体的危害是非常大的 。 尿酸是嘌呤的代谢产物 , 日常摄入含有高嘌呤的饮食过量 , 就会使身体代谢异常 , 出现痛风、肾衰竭等现象 。
33岁的沈先生 , 在一个星期前在公司上班时 , 因为腰痛得厉害直不起来 , 被送进医院检查 , 结果显示沈先生体内的尿酸值986 , 超出了正常值的好几倍 , 有出现肾衰竭的迹象 。 结果出来沈先生和妻子都不敢相信 , 为什么自己年轻轻轻就会患上尿酸高?
医生解释说 , 主要还是源于日常的饮食 , 很多时候我们看到的美食 , 其实都是含有很高的嘌呤含量 , 经常进食就会让尿酸高 , 痛风出现 , 所以好事要多注意日常的饮食 , 合理搭配 , 合理摄入 , 远离肾衰的到来 。
听了医生的话 , 沈先生回想自己平时的饮食 , 确实是不太合理 , 经常大鱼大肉 , 喝酒 , 膳食纤维摄入很少 , 几乎也没有运动量 , 而且自己在之前就发现脚趾有点痛 , 但是没有太在意 , 导致了现在的肾衰竭 , 沈先生后悔都来不及了 。
医生:高尿酸是“吃”出来的 , 少吃3物 , 或能保护肾脏健康1、海鲜火锅
要知道嘌呤溶于水 , 平时我们吃的火锅汤底是有很多的嘌呤量的 , 而吃火锅的食物中 , 有一些是含有的嘌呤也是很高的 , 例如海鲜 , 海鲜是“嘌呤王” , 虽然营养很丰富、蛋白质很高 , 但是海鲜加上火锅一起吃 , 诱发体内的尿酸值更高 , 破坏尿酸平稳值 , 诱发各种疾病出现 。 特别是高尿酸患者是千万不能吃的 , 会加重身体的代谢异常 。
【疾病|33岁男子腰痛入院,查出肾衰竭,医生:少吃3物,肾脏会感谢你】2、豆制品
很多人都喜欢吃一些豆制食品 , 因为内含的蛋白质和其他营养物质含量高 , 对身体健康有益 。 可是高尿酸患者不能进食豆制品 , 豆类属于高嘌呤食物 , 经常吃对身体会干扰代谢 , 使之出现异常 , 所以高尿酸患者不宜进食 , 避免尿酸高诱发痛风、肾疾病的出现 。
3、动物内脏
动物内脏含有大量的重金属和嘌呤含量 , 还有胆固醇 , 经常吃会让身体变得肥胖 , 体内的尿酸过量代谢不出 , 大量堆积在身体的各个部位 , 之后就会慢慢形成尿酸盐结晶 , 诱发痛风关节炎的发作 , 所以动物内脏再好吃 , 再有营养 , 对高尿酸的人来说都是要远离 , 不能进食的 。
若想降尿酸 , 防痛风打扰 , 记住多做2件事:(1)多补充降酸饮品
喝水能够促进尿酸的排泄 , 让尿酸不堆积 , 能顺利排出体外 , 加快新陈的代谢 , 减少尿酸生成 , 利尿消肿 , 减轻肾脏负担 。
除了多喝水没还可以多补充一些具有降酸食材的饮品 , 如木丹甘葛液 , 是根据《千金翼方》中记载的一个小偏方 , 用木丹、菊苣、甘葛、百合、桑叶等多种药食同源食材搭配结合 , 用高科技术进行72小时 , 添加益生菌进行发酵得到木丹甘葛液 , 是含有中药草本植物的降酸饮品 。
经常补充木丹甘葛液对身体没有任何的副作用 , 能够促进体内尿酸的加速排泄 , 调节免疫功能 , 有效缓解痛风 , 减轻肾脏的负担 , 让身体代谢得更快 , 利尿消肿 , 清热解毒 , 体改睡眠质量 , 保护身体健康 。
(2)戒烟酒
戒烟戒酒是对身体的一种保护 , 烟酒是很伤害身体健康的 , 特别是高尿酸患者经常喝酒的话 , 会抑制尿酸的排泄 , 因为酒精里面含有乳酸 , 对身体来说是非常不利的 , 所以还是要改掉 。