甲醛▲餐桌上常见的鱼，或是甲醛、重金属的温床，多数人不知情还经常吃甲醛

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在生活中，有很多人都喜欢吃鱼，鱼比较鲜美，肉质还比较嫩，很适合孩子吃。关键是鱼肉当中含有的营养很丰富，都说孩子多吃鱼对脑部发育会比较好。
老年人适当吃点鱼，还能保护血管，减少发生心血管问题。吃鱼好处真是多，可也有注意事项，现在时代不同了，生活环境也不一样，吃鱼时就要挑对鱼，若是吃错了，就有可能给身体带来不好影响。
现在市面上，有几种鱼不建议多吃，含重金属、甲醛会比较多，经常吃就会给身体带来危害，为了健康着想，还需了解清楚。
【甲醛▲餐桌上常见的鱼，或是甲醛、重金属的温床，多数人不知情还经常吃】哪些鱼要尽量少吃？
都说吃鱼要吃新鲜，吃起来才会更加鲜美。但你肉眼看到的新鲜，不一定是真的新鲜，有些小摊贩为了保证鱼新鲜，会将鱼泡在甲醛里，看起来就会是活蹦乱跳的。
被甲醛泡过的鱼，不仔细辨别，根本就看不出来。不过，回家制作时，是可以分清楚的。若是鱼在烹饪的时候，有开花现象，就要引起注意，很有可能被甲醛泡过。
若你吃的鱼，在制作时容易发生开花现象，别觉得可惜，最好赶紧扔掉，免得摄入甲醛过多，给健康带来不利影响。
生活水平提高以后，饮食上的要求也变高了，不再满足小鱼小虾，更多人喜欢吃稀奇的食物。以前从没有想过，能够吃深海里的大鱼。
时代变化以后，深海鱼已变得不再稀奇，只要想吃就能吃到。深海鱼营养比较丰富，吃起来感觉也会不同。
好处是有的，却也要注意一个问题，就是深海鱼通常都是捕食小鱼、其它海洋生物。工业发展迅速，以及环境污染较为严重，有些鱼或海洋生物，就会吞入很多重金属物质。
被深海鱼吃掉之后，也就会进入深海鱼腹中，经常大量食用深海鱼，就会给人体带来比较多的重金属，会损害到健康，带来相关问题。
还有人喜欢吃咸鱼、熏鱼，风味比较独特，鱼肉还比较板实，吃起来就很下饭。好吃归好吃，相关问题也要注意到。
咸鱼和熏鱼中含有的亚硝酸盐比较多，进入人体后，会转化成为一种有害物质，少量摄入对身体危害不算大，经常大量摄入，就会给食道、胃部带来大的损害，引发比较重大的问题。
生鱼片，现代许多人也爱吃，没事的时候，约着三两个朋友就去吃日料了。大人适当吃点问题不算大，主要是孩子要少吃点，别图新鲜就吃很多。
孩子脾胃还没有完全发育好，还比较虚弱，如果一次性吃太多，就会给脾胃带来负担，影响食物的消化，会产生不适感，还阻碍身体吸收营养。
为了孩子健康着想，家长不要随意带孩子去吃生鱼片，免得给孩子带来不好影响，影响孩子身体吸收营养。
上面所说的几种鱼，有没有你爱吃的，如果有就要多关注一下，不要给身体增加负担，损害自己的健康。
避免选到重金属、甲醛含量多的鱼，建议到正规渠道去买鱼，买鱼过程中，也要多观察。爱吃咸鱼、熏鱼的人，也要管好自己的嘴，再爱吃也要忍住，健康才是最重要的。