杨幂明星也是惨！杨幂被偷拍大腿都不敢黑脸( 二 ) 杨幂

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实际应用
这样的定眼练习对我们普通女孩子来讲，好处多多。因为目光变得不易涣散，不涣散就意味着有神和有灵气。
比如在拍照的时候，面对黑漆漆的镜头，也能迅速找到自己应该看得对焦点。知道怎么通过眼神传达出自己最美丽状态最好的一面。

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众多摄像机中也能锁定镜头发散魅力
这也就是我们所谓的镜头感啦。尤其对自拍很厉害，他拍就害怕的女孩子来讲，绝对有帮助！
还有就是在和人交谈的过程中，目光柔和且坚定地看着对方，会让人有一种非常舒服，且被得到关注的感觉。也是加强好感度和魅力值的重要部分

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小声BB，
和心仪的小哥哥
对话时，也别忘了给小眼神加点料哦hhh 。散发魅力先从眼神开始就对了！
实用表情管理——朴敏英笑
说到表情管理，和眼神重要程度不相上下的就是笑容了。这一点上区花就不得不再次cue韩国的女演员们了。尤其是大家都爱的金秘书——朴敏英。

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去年追剧的时候区花真的是被
她的笑容迷得七荤八素
。于是潜心研究了一下她的私照和杂志。发现这姐真的好会，标准的
八齿微笑唇
怕是半永久纹在了脸上吧。
哪怕机场照眼神已经略有疲惫了，嘴角还是标准的勾起上扬！

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而且和同期女明星相比，她的硬照也永远是
最有生机活力
的那个。

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所以区花寻找了
女团们训练活力笑容
的课程，简单，易操作，效果好。这就推荐给大家~
咬卡片练习
其实一个真正发自内心的笑容，并不是光有嘴角动，而是连带着面部苹果肌、眼睛卧蚕等部位都在变化的。

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所以笑容练习的关键，是养成苹果肌
这一区域的肌肉记忆
。这样苹果肌整体提起来，笑眼也挤出来了，嘴角也勾起来了。
练习办法也很简单：找一张卡片，咬住。注意两边嘴角不要碰到卡片边缘。面部用力，尽量保持住嘴角和卡片的距离。

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这样持续1个小时左右，尽管过程有点丑 ... 但练完立马就能看到训练效果。笑出活力绝对没问题。
实际应用
要说到锻炼出好看自然的笑容有什么作用。区花觉得可能很多人要翻白眼了，拍照见人见客生活中还有什么时候是用不到笑容的吗？
但是大家都忽略了更重要的一个场景——在别人叫你or偶遇打招呼的时候。

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往往这个时候我们都是臭脸或者放松的状态。
突然被cue难免表情不好
，熟悉的朋友还行，要是不熟的职场上司同事，就很容易留下难搞的第一印象。
所以锻炼欢快元气的笑容，形成表情记忆随用随拿。怎么想也是有益无害的嘛 ~