微音相信自己最棒，战胜抑郁症( 二 ) 你的人生

同时，要适当地鼓励自己，多做自己喜欢的事情。当你觉得自己很悲观，内心很抑郁的不知道怎么往下走时，那就鼓励一下自己：“如果我连死都不怕了，其他事情又有什么可怕的呢？”当你把自己看得没有那么复杂时，把你的心思放在你喜欢的事情上，你就会收获很多快乐。比如你去种一些花草，然后看着它们自由的生长，看着它们不管在怎么样恶劣的环境下都想好好活着的那种精神，内心也有很大的触动。
如果有一天，你觉得自己害怕融入某个群体，你就跟自己说，其实试一试又不会怎么样，勇敢地往前走就是。毕竟，一件事情做好了最坏的打算，也就有了接受的心理准备，就算事情真的不如愿，内心也能够轻易的就接受。但是，不管你是害怕还是受心理其他因素影响，让你觉得自己好像被人孤立了，还有就是你觉得自己已经很努力地融入一个热闹的世界，而自己还是会觉得很厌世时，你就告诉自己：其实，人都有很多选择，也许只是目前的这个圈子不太适合自己，并不是自己不好。
有些事情，如果自己真的做不来就不要勉强自己，每个人的承受能力都很有限，所以要去接受不完美的自己，多欣赏自己优秀的一面，这样脑海里快乐的事情就会有很多了。

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人生，从来就没有完美的，每个人或多或少都会经历一些事情，每个人也都会有经历抑郁的时间段，所以，我们不要觉得自己好像有抑郁症就觉得悲观，不珍惜自己的生命，不爱这个世界了。你要相信，其实这个世间的美好，每时每刻都存在的，只是我们的心情不同，看到的也就有了区别罢了。
所有的烦恼都会烟消云散，都会随着时间慢慢的被遗忘，那些让我们痛苦的事就像是遮住月亮的乌云，它只能够暂时的遮住月亮，而不能永远都遮住月亮，一阵风吹来，我们便有了“守得云开见月明”的豁然开朗了。
【微音相信自己最棒，战胜抑郁症】我们一定要正能量、积极的生活，经历再多的挫折和打击，也要坚信自己是一个坚强勇敢的人，只要这些挫折和打击没有把自己压倒，就还有卷土重来的机会，就一定能够走向自己渴望的那种生活。真的，相信自己，相信自己的人生一定能像月亮一样，永远不会被暂时的乌云遮蔽，一定会更加明亮起来的；同时，也相信自己，能够拥有美好的生活，能够幸福快乐，和那些曾让你羡慕的人一样，开心美满。

微音 相信自己最棒，战胜抑郁症( 二 )

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