肝脏|37岁空姐查出高血脂，飞机上离世，医生：腿部早有提示，是她忽视了熬夜|肝硬化|睡眠

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“莉莉，你怎么了，醒醒！””不好了，快来人，有空姐晕倒了，快叫医生。 ”
就在刚才，莉莉在巡机时看到行李架上有个一个行李箱没有放好，准备把行李箱拿下来再重新放好，谁知道一用力胸口就感到疼痛，并且心跳加快，行李和她就这样一起倒了下去，行李箱刚好就砸在了她的身上，虽然有专门的医生对她进行了抢救，但是由于飞机上的医疗设备不够齐全，莉莉最终还是没有救治成功。
听莉莉的同事们说，在一年前的体检时莉莉的甘油三酯就严重超标，医生说会有脑梗的风险，建议最好不要再坐飞机了，因为飞机在起飞和降落的过程中会刺激脑部血管的收缩使病情加重。
但是37岁的莉莉很需要这份高薪的工作来养活家庭，家里还有一个5岁的女儿，她不能没有这份工作，就没有听从医生的建议，最终悲剧还是发生了。
医生表示，血脂高不高和严不严重，其实腿部是有提示的，因为腿部的活动比较多，而且离心脏又远，是最能体现血脂水平的，高血脂的人一定要注意了。
1、腿部水肿疼痛
在中医里常说“ ，同则不痛，痛则不通”血液循环在体内堵塞或者循环不畅通时，腿部就会出现局部发红，水肿疼痛等异常，最常见的就是腿部发红，间接会有跛行，行走时会有重感，这些症状经常出现时，就要考虑静脉血管是否有堵塞的情况了。
2、腿部经常发麻
脂肪在血液中大量存放时，就会影响到血液的流量，从而使血液的循环不能畅通，就会出现腿部麻木的情况。在正常的坐姿和站姿下，腿部总是会感到麻木，就会出现血脂上升，脚部出现血栓的可能。
3、腿部经常抽筋
很多人都会认为腿部抽筋是缺钙的表现，由缺钙引起的抽筋是很快就能够好转的。如果双腿频繁的出现抽筋的情况，尤其是晚上睡觉时，可能就是体内血脂过高，腿部供血不足的原因了。如果出现这种迹象，最好及时去检查血脂。
让血脂平稳，需要做到的3件事【肝脏|37岁空姐查出高血脂，飞机上离世，医生：腿部早有提示，是她忽视了】1、补充营养
若想稳定血脂营养物质的补充时必不可少的，但是，高血脂的人补充营养物质一定要选好，而青驰菊就具有不错的稳定血脂的作用，同时青驰菊也是一种天然的植物，对身体没有伤害，炎热的夏天，每天泡一杯帮你稳定血脂。
科学研究认为，青驰菊中含有很多水苏碱，类黄酮，硒元素等能稳定血脂的物质，能够起到很好的保护血管的作用。
其中的水苏碱和硒元素是能够提升血管细胞活性的，可以缓解血液的黏稠度，让血液能够更好的流通，预防微小血栓的形成；黄酮类化合物是一种多酚抗氧化元素，可以促进血管扩张，减少血管受损程度，强劲血管壁的弹性。
血脂不稳的人，在炎炎夏日喝上一杯，不仅能清热解暑，还能够有效的保护我们的心血管健康。
2、充足的睡眠
充足的睡眠也是有效控制血脂的方法之一，高质量的睡眠可以使身体得到更好的休息，更加有效的促进身体的自我修复能力，使身体的代谢能力提高，脂肪可以快速的消耗和分解。
3、坚持锻炼
长期不运动的人，身体素质也会变的很差，身体内的新陈代谢和各个器官的功能也都会下降，在身体动起来的时候，血液流速就会加快，就能有效避免脂类在血管壁内沉积。