顺产时的“开十指”是将手全部塞进去吗？孕妇做到4招，能让宫口更快开全 _母婴亲子

导语
孕妇冬儿原本想要顺产，但是有一次跟二胎妈妈们聊天的时候，听到她们提到，顺产的时候，要宫口开十指后，才能顺利生下宝宝。
“宫口开十指” ，难道是等于双手，十个手指那么大的空间吗？简直太让人惊讶了，她光想想就觉得很害怕，甚至都有点抗拒顺产了。
她当然要顺产，但是她不想遭“开十指”的罪啊！
顺产时的"开十指"是将手全部塞进去吗？
很多孕妇会对“开十指”存在误解，认为要把十个指头全塞进去，其实事实并非如此， 10指也就是10厘米，大概有一只手那么宽。
医生会用1-10厘米来衡量宫口打开的宽度，宫口开全是10厘米，代表孕妇可以开始分娩。
一.医生通过内检判断宫口开几指
当孕妇出现见红，破水，宫缩这些临产征兆，意味着产程的开始，宫口持续扩张的时候，产妇会感觉到疼痛一阵阵袭来，但是孕妇感觉不到宫口开了几指，所以医生需要内检检查宫口打开的程度。
有些孕妇是经产妇，宫口扩张比较顺利，用时短，才3-6小时完成分娩，如果急产少于3小时，这样只用内检1-2次就可以了。

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然而，有些孕妇是初产妇或者是高龄产妇，宫口扩张慢，有些孕妇宫口开得不顺利，所以需要用比较长时间，这样产妇需要内检3-5次，宫缩阵痛还有内检造成的不适，让产妇觉得疼痛又尴尬。

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二.宫口从1-10指的过程
宫颈口是圆形的，随着越来越强烈的宫缩，宫颈口会慢慢打开，宫口从1-3指最艰难，用时最漫长，产妇会感觉阵痛还可以忍受，但是时间很难熬。
宫口从4-6指最痛苦，孕妇能感觉体内胎儿在一次次往下冲，疼痛逐步增强，间歇的时间越来越短，孕妇几乎抑制不住身体的颤抖，宫缩实在是太强烈了。
宫口从7-10指用时最短，在阵痛的高峰期，产妇几乎没有喘息的时间，只能用本能在苦苦支撑着。
宫口从1-10指，才能容纳胎儿的头部通过，宫开十指，意味着孕妇可以进入第二产程-胎儿娩出期。

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宫口开十指，虽然听起来很可怕，但是其实只是宫口打开10厘米，因为胎儿足月的时候，双顶径是9.3厘米，所以宫口需要打开10厘米，胎儿才容易通过。
最辛苦是第一产程，最顺利是第二产程，只要根据医生的指令用力，顺产很容易。
第三产程最轻松，胎儿娩出期，医生会把胎盘取出，孕妇只需要配合就可以了。

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三.怀孕期间，孕妇怎么做，能让宫口更快开全？
1.水中分娩
2.导乐瑜伽球

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3.散步或者是爬楼梯
4.无痛分娩
【顺产时的“开十指”是将手全部塞进去吗？孕妇做到4招，能让宫口更快开全】如今有很多方法可以减轻或者是避免宫缩阵痛，不用像以前生孩子，只能咬牙忍着，宫缩阵痛并不是每个孕妇都需要经历的疼痛，孕妇可以根据自己的经济条件或者是自身的情况来选择适合自己的分娩方式。