脑梗|59岁男子脑梗离世，生前滴酒不沾，医生：一把年纪了，一事怎能天天做医生|睡眠

【脑梗|59岁男子脑梗离世，生前滴酒不沾，医生：一把年纪了，一事怎能天天做】

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家住江苏的张先生，今年已经59岁了，虽然年纪比较大了，但是还一直做着跑货、送货的工作。而且最近这段时间正处于销售旺季，很长的时间里都跑在路上，工作压力也是非常大，张先生感觉每天连觉都不够睡，整个人也是昏昏沉沉的。
尤其是最近这段时间，儿子带着小孙子回家了，小孙子，调皮捣蛋的一天到晚闹腾个不停，本来张先生睡眠质量就不是很好，晚上又睡不着觉，白天还要运货，整个人也是出现了头晕头疼的情况。本来以为是休息不够导致的，张先生也是没有重视起来，但哪成想就在这周二，张先生竟然脑梗突发去世了。
特别是前几天五一黄金周，儿子放了五天假，带着小孙子回到了家，小孙子顽皮吵闹的紧，一天到晚闹腾个不停，就连晚上也是闹腾的张先生睡不好觉，张先生的睡眠本来就比较浅，晚上一旦过了十点睡不着，这一晚上基本上就白熬。白天的话又要紧张的跑货，送货长时间休息不足，头晕头疼的老毛病就愈发严重了。张先生本来也没当事儿，但哪成想就在这周四早上，张先生竟然因为脑梗突发去世了。
是怕当天张先生一大早就起了床，但是整个人却感觉头晕晕的，就准备去厨房喝点水，但哪成想还没走出卧室门，整个人就一头栽倒在了地上。当时张先生的儿子和小孙子也是睡得正香，根本没有听到张先生的声音。等到起床之后才发现自己的父亲倒在了卧室门口，赶忙拨打了120 ，将张先生送进了医院。检查过后，张先生被确诊为急性脑梗，但由于脑血管堵塞的相当严重，尽管经过了医生的全力抢救，张先生还是没能被救回来。
医生：一把年纪了，这事怎能天天做
后来张先生的儿子还是找到了医生沟通过后，才发现原来导致自己父亲患上脑梗的主要原因就在于这段时间经常熬夜。
张先生的年纪就比较大了，身体的代谢速率降低，饮食上又不加注意，导致了大量的脂类物质堆积在血液中，血液的黏稠度提高，导致了血栓出现，堵塞了血管，这才诱发了脑梗疾病。
其实血脂比较高的人本身就一定要注意休息，而张先生，最近这段时间老是睡不好，并且张先生也经常跑货送货的时候喝水不多。其实经过一夜的睡眠之后，我们人体的水分也会被大量的蒸发掉，早上的时候很容易因为血液中缺少充足的水分，血液流速缓慢，出现头晕头疼的症状，这个时候若不能够及时稀释血液，很容易会导致血管堵塞，诱发脑梗等多种心脑血管疾病。
脑梗来临，身体有2个征兆，别忽视
1、频繁打哈欠
除了头晕之外，脑血管发生堵塞，也很容易出现频繁打哈欠的情况，这主要是由于脑部的血管堵塞了，脑部的组织和器官就缺少足够多氧气的供应，这个时候会不会通过打哈欠的方式来吸取足够多的氧气以缓解脑部不适。
2、舌根发硬
另外，脑梗患者容易出现舌根发硬的情况，这也是由于脑供血不足，应采纳了语言中枢的信息传导，致使患者出现舌根发硬、说话不清楚的异常现象。
日常生活中做好2件事，预防脑梗发生
第一、多喝水
日常生活中养成多喝水的好习惯，对于每个人而言，都是十分重要的，喝水时更要加一些海·亚·烯·酸营养，能够清除血管中滞留的脂肪，将体内大量的脂类物质迅速代谢出去，这样的话，血管中不容易形成血栓，我们的血液循环也会更加顺畅，血管不会被堵塞，脑梗等多种疾病的发病率也会降低。
第二、坚持有氧运动
坚持进行有氧运动，可以提高我们人体的代谢能力，将我们体内大量的有害物质和废弃物排出体外，同时我们血液循环的速率也会更高，身体各个部分能够获得充足的氧气和血液，整个人也会更加健康。