乳腺增生|如果有以下5种表现，可能是患上乳腺增生了，治疗先从忌嘴开始患病

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乳腺增生这四个字，很多人听到都会格外关注，尤其是女性群体，那乳腺增生真的那么可怕吗？乳腺增生饮食要注意什么？我们一起来看看吧。
乳腺增生的症状表现:
1、月经失调：本病患者可见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经、乳腺增生。
2、乳头有溢液：少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，草黄色或棕色浆液性溢液。
3、情绪不稳定：患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。
4、乳房疼痛感：常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。疼痛以乳房肿块处为主，亦可向患侧腋窝、胸肋或肩背部放射;有些则表现为乳头疼痛或痒。
5、乳房有肿块：肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，好发于乳房外上象限，亦可见于其他象限。肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状等，其中以片块状为多见。
有什么危害？
1.乳房疼痛难忍。乳腺增生不重视，特别严重可出现连续性疼痛，疼痛会向腋部、四肢等放射，严重影响生活。
2.情绪不稳定。例如抑郁、发怒、紧张、焦虑等，并且身体的免疫力也会因为情绪控制不好而下降，生活也会变得糟糕，更有甚者乳房发生癌变就会导致疼痛加剧。
3.月经不调。乳腺增生因为内分泌紊乱、激素过多会出现乳房胀痛，但是科学研究80%的女性也会出现月经不调的后果，大多数患者都是要进行修护的。
乳腺增生不宜吃什么？
拒绝腌制食品
重口味的人越来越多了，所以他们喜欢在日常生活中自行腌制一些食物。这样吃起来一方面很方便，另一方面味道也特别好吃，殊不知，在制作腌菜的过程中，需要加入大量食盐，时间长后，会合成亚硝酸盐，这种物质对身体有很强的伤害性。
【乳腺增生|如果有以下5种表现，可能是患上乳腺增生了，治疗先从忌嘴开始】但是如果经常吃腌制的咸菜，我们体内的亚硝酸盐含量会超过标准，因此会刺激乳房并引起乳腺疾病。在日常生活中，对于腌制的食品，女性朋友还是少吃为好。