岁月是一条河流活到了九十三岁，为何如此高寿？，宋仁宗的周美人( 二 ) 最近由于电视剧《清平乐》的热播

周氏非常高寿，一直活到了徽宗朝，直到九十三岁离世。

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在医疗条件并不好的古代，周氏何以如此高寿？
首先，在仁宗的后宫里，虽然嫔妃们明争暗斗，机关算尽，但在这方面，周氏省去了许多烦恼。
在张贵妃在世的时候，张贵妃宠冠后宫。作为张贵妃的人，周氏大树底好乘凉，自然在后宫不会被期凌。因此，周氏在后宫不用费尽心机，争风吃醋。她的小日子应该是很舒心的。
张贵妃死后，周氏依然圣宠不减。仁宗子女稀少，而周氏生下的两女都幸存成人。周氏母凭女贵，自然深得圣心。

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再者，周氏起居规律，衣食俭朴。在仁宗死后，周氏独居异室，终日素食礼佛，诵颂经书，四十年如一日。
【岁月是一条河流活到了九十三岁，为何如此高寿？，宋仁宗的周美人】正是这种不求名利，心如止水的生活，给予了周氏宠辱不惊的宁静，使这位老人历仁宗、英宗、神宗、哲宗、徽宗五朝，成为历史上少有的高寿后妃。