生活帮忙增强宝宝抵抗力，个个都是小天才，“聪明”家长都在买的四种水果夏季已经来了

夏季已经来了，这也是一个水果丰富的季节，水果对于宝宝的发育，能够提供充足的营养物质，帮助宝宝快速发育。聪明家长都知道给宝宝吃的四种水果，你知道吗？

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1、葡萄
葡萄的营养价值很高。葡萄中的糖主要是葡萄糖，可以被人体迅速吸收，可以满足儿童成长的需要。如果宝宝想吃整个葡萄，最好等到1岁以上再吃。酒石酸和铁含量更高可以帮助消化。吃些葡萄的孩子可以健脾和健胃，对身体有益，并有助于孩子补血。

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2、苹果
通常，在婴儿6个月大以后添加辅助食品，而苹果泥是常见的辅助食品配方。苹果不仅含有各种维生素，脂质，矿物质，糖和其他大脑必需的营养素，还含有儿童的成长发育的细纤维和锌，可以增强记忆力，不仅可以促进消化系统的健康，还可以促进人体健康。提高孩子的免疫力。但是，苹果中的酸会腐蚀牙齿。孩子吃完苹果后，妈妈最好催促孩子漱口。

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3、香蕉
香蕉应该是比较亲民的水果了，价格也相对便宜，孩子平时吃点香蕉，能有效促进胃肠蠕动，能缓解孩子的便秘。香蕉还能提高孩子的抵抗力，而且相较于其他水果来说，吃起来也更加方便。

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4、猕猴桃
【生活帮忙增强宝宝抵抗力，个个都是小天才，“聪明”家长都在买的四种水果】猕猴桃不仅鲜嫩多汁，十分美味，并且营养极为丰富，对人体有极大的好处。猕猴桃中的维生素含量，比其他水果高好几倍。不仅促进宝宝发育，还能让宝宝皮肤更加水嫩红润。同时还猕猴桃含有大量的糖、氨基酸、蛋白质等多种有机物，以及人体必需的多种矿物质，这些都是促进宝宝长个子和大脑发育的重要物质。