常言道:脾胃不和百病生 。 脾与胃是人体中的两个重要器官 , 两者谁也离不开谁 。 若是其中一方出了问题 , 就会牵连到另一方 。 孩子是父母的心肝宝贝 , 父母们平时总怕孩子磕着碰着 , 但是 , 在成长的路上 , 难免会有一些意外 。
【9岁女孩查出脾胃衰竭,提醒:炒菜常放1物,铁打的脾胃也难抗】单从健康成长来说 , 饮食是我们每日的重中之重 。 孩子的脾胃一般会在7、8岁后逐步完善脾胃功能 , 脾胃好的孩子 , 吸收好、少生病 。
而有些家长迫切希望望子成龙、望女成凤 , 每日给孩子吃一些滋补品 , 若长期投喂不当 , 就会导致孩子脾胃损伤 。
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9岁女孩查出脾胃衰竭 , 提醒:炒菜常放1物 , 铁打的脾胃也难抗
木木最近经常感到嘴巴苦 , 吃不下饭 , 个子也半年没长了 , 就连平时最爱吃的肉 , 如今连一口也吃不下了 。 无奈下 , 父母只好带着她前往医院进行检查 。
医生看完检查结果后告诉他们:孩子积食了 , 若是再继续喂下去 , 脾胃就会有衰竭的风险 。 也正是因为积食 , 才会出现不长个的情况 。
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辣椒
原来 , 木木家里半年前 , 请了一个阿姨 , 专门给一家人做饭 。 阿姨考虑到他们是四川人 , 每次做饭时都会放些辣椒 , 时间久了自然会刺激脾胃 。
加上他们经常给孩子吃红烧肉、卤肉等 , 这些食物又比较肥厚 , 油脂也较大 , 容易造成脂肪堆积 , 这就导致孩子脾胃无法吸收营养 , 就连基本的脾胃运化能力也丧失了 。
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孩子脾胃不好的6个表现
1.脸上看起来黄黄的 , 鼻子顶端有些红;
2.平常胃口非常好 , 最近却开始频繁挑食 , 经常吃的很少;
3.头发看起来没有光泽、非常毛躁;
4.排便出现困难 , 经常拉羊屎蛋蛋了;
5.看起来和同龄人的身高、体重差一大截;
6.舌苔看起来很黄很厚 , 说话时经常伴有恶臭 , 哪怕经常刷牙也无法缓解 。
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家长们都希望孩子吃得好长得高 , 首先就要从饮食方面着手 。 建议家长少给孩子吃难消化的肉食、防腐剂多的精加工小零食 , 重口味的腌制食品等等 , 尽量控制在七分饱 , 荤菜素菜豆制品都要有 , 孩子才能营养均衡 , 身体强壮少生病 。
做好2事 , 助力孩子健康成长
补充营养物质
正处于生长期的孩子 , 身体所需的营养自然比成人需求要多 。 这时家长们就要合理搭配饮食 , 需要给孩子合理的调脾补钙 。
可以尝试综合营养素【加内乐素】:把山药、山楂、鸡内金、炒麦芽、核桃肽、骨胶原蛋白、锌等营养科学调配 。
【山楂】:酸酸甜甜 , 帮助打开孩子食欲;
【鸡内金】:养护孩子脾胃 , 缓解积食不适感;
【核桃肽】:被称为“脑黄金” , 含有优质谷氨酸;
【锌元素】:改善食欲不振问题 , 可以推动孩子生长 。
【骨胶原蛋白】:小分子的钙 , 孩子的吸收率更高 , 有助骨骼发育;
数十种营养成分相互搭配 , 十分适合发育期的孩子们补充 , 口感酸甜方便携带 , 为孩子的成长保驾护航 。
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2.多运动
老话常说:喜欢运动的人身体素质一定不会太差 。
你发现了吗?喜欢运动的孩子 , 身高往往会比不喜欢运动的孩子多长3-5厘米 , 尤其是经常打篮球的孩子 , 身高增长会非常明显 。
这主要是因为运动可以促进生长激素的分泌 , 强健骨骼 , 同时还能提升胃部蠕动能力 , 促使食物更好的消化吸收 , 家长平时可以多陪着孩子打打篮球 , 为孩子长高打下坚实基础 , 不仅可以增强体质 , 还可以增强食欲 , 促进消化 。
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