肝脏|肝好不好，竖起“中指”就知道，若无3个异常，说明肝算健康排毒

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《黄帝内经》中有关于肝的介绍。肝被称为五脏之通，所以其重要性可见一斑。现在的研究确实发现了肝脏的重要性，它不仅是最大的消化器官，而且是人体解毒、调节血液、调节激素、合成和各种功能分级的主要器官。
然而，肝病确实很难被发现。很多肝病在早期没有明显的症状，一旦发现就到了中晚期，错过了最好的治疗时间。
肝好不好，竖起“中指”就知道，若无3个异常，说明肝算健康1、中指指甲又薄又脆
如果我们的中指指甲变得又薄又脆很容易折断那就预示着我们的肝功能出现了问题。相反，如果你的指甲很结实说明我们的肝脏很好。
2、中指指甲颜色异常
事实上，指甲是亮红色和光滑的。当你的中指看起来暗黄或苍白，看起来没有血色，或很粗糙时，那么，肝脏的血液短缺，导致营养跟不上，水分不够，这个时候你应该注意，这很可能是肝脏疾病的前兆。
3、中指厚度异常
如果中指的厚度出现变厚，有可能是肝脏的问题如手指变粗，说明肝脏有炎症，或者是肝硬化的前兆一定不能忽视。
如果你有上述三种现象中的任何一种，你应该多加注意，照顾好你的肝脏。如果你没有，恭喜你。你的肝脏很好。
此外，这些身体症状也可以作为参考，来查看你的肝脏健康状况：1、头发油腻。肝损伤导致体内促黄体激素失衡，油脂分泌旺盛，从而出现头发油腻。
2、口干、口苦、口臭。
3、腹胀、腹泻。肝损伤，往往会造成消化系统紊乱、消化不良，导致腹泻、腹胀。
4、全身瘙痒。肝脏受损，导致胆汁淤积，形成胆盐，进入血液，随着血液流动，刺激皮肤神经，引起全身瘙痒，并找不到供氧点。
5、蜘蛛痣。人体雌激素增加，毛细血管也会出现一定的刺激，导致毛细血管充血，从而形成蜘蛛痣。
如果你想要一个健康的肝脏，就要从平时就把它保养好，记住这2点，把肝脏保养好。
1、补充硒元素
硒元素缺乏导致肝脏排毒解毒能力下降，很多人吃很多的药物补硒，反而适得其反，因为药物会给肝脏增加更多的负担。
2、少熬夜
【肝脏|肝好不好，竖起“中指”就知道，若无3个异常，说明肝算健康】夜晚是肝脏排毒和修复的黄金时期，假如23:00后还熬夜，不仅会增加毒素，还会阻碍肝脏排毒和修复，损害肝脏。