3、洗澡时观察 。 洗澡时皮肤呈现湿润状态 , 更易发现问题 , 用手指指腹慢慢在乳房周围以画圈的方式 , 从内侧到外侧 , 如果滑动不顺或被卡住 , 则说明可能有肿块 。
女生应每月一次进行规律的乳房自检 , 可以选择在月经来后的7~10天这个时间段进行 , 因为这个时期 , 雌激素对乳房的影响是一个月当中最小的时期 , 所以乳房的腺体会比较松软 , 方便女生自己观察到一些微小的病变 。
总之 , 越早发现乳腺癌并及时治疗 , 治愈的机会越大 , 所以各位女士要注意定期进行自我排查 , 早发现早治疗 。 除此之外 , 在生活中 , 要注意对乳房的保护 , 不要穿太紧或太厚的胸罩 , 维持乳房淋巴液循环正常 。
参考资料:
[1
《乳腺钼靶检查的是是非非》.北京乳腺病防治学会.2018-07-03
[2
《中国女性乳腺影像筛查:首选钼靶还是超声?》.中国医学科学院肿瘤医院.2016-08-29
[3
《乳腺增生和乳腺癌如何区分?》. 北京乳腺病防治学会. 2019-05-29
[4
《警惕乳腺癌早期五大症状》.湖南省中医药研究院附属医院官微.2020-10-15
[5
《“触及”乳房 , 自律自检——关注乳腺癌》.佳木斯大学附属第一医院.2021-04-16
未经作者允许授权 , 禁止转载
- 骨质疏松|世卫组织呼吁停止食用,比鸡精还伤骨头,提醒家长:尽快撤下餐桌
- 蔬菜|多喝水就能降尿酸?医生提醒:常喝这2种“饮料”,或效果明显
- 蔬菜|肝癌的标志:这3个信号一出现,提醒你,及时去医院检查肝脏!
- 鸡蛋|胃病不能吃鸡蛋?医生提醒:这3物记住了,或对胃肠健康有帮助
- 血糖|世卫组织呼吁停止食用,比陈醋还伤骨骼,提醒家人:尽早撤下餐桌
- 胃癌|胃癌是拖出来的!医生提醒:一旦出现3种迹象,越早查胃镜越好!
- 蔬菜|坚持不吃肉,脂肪肝能转好吗?医生提醒:真正要注意的是这5点
- 睡眠|“大病来袭,睡眠先知”可信吗?提醒:睡觉时有4个异常,别大意
- 宫颈癌|纵欲的危害有多大?提醒:男人女人,分别警惕3种“性癌”
- 尿酸|医生建议停止食用,比烟酒还伤血管,提醒各位朋友:尽量少吃