IF枕边育儿这些好方法，家长牢牢记，2-10岁是培养孩子专注力的黄金期 ''我家孩子上课总走神

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''我家孩子上课总走神，怎么办呢？''
''我家孩子坐不住，总是乱跑，五分钟都坚持不了！''
''我家那个，写作业写一半，就东张西望，也不知道是咋了？''
''……''
这两天粉丝群总会有妈妈问类似的问题，但我们通过这些提问可以看到，它们指向同一个问题：专注力。

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孩子的专注力不集中，原因在哪里？
所谓的专注力，就是说的注意力。对于孩子来说，是说他们的听觉、视觉、触觉等感官，集中在一件事上的时间，进而达到认识这件事的目的。
但孩子的年龄不同，专注力的时间也不一样。年龄越小，孩子的专注力时间越短。这点我们从幼儿园安排课程时间上也可以看出来。小班的孩子上课时间短，主要他们能集中注意力的时间也短，长时间无法掌控。

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这张表格上，有孩子能集中专注力的具体时间，以及对应的年龄。可以对照看看，你家孩子有没有达标？
孩子的专注力不够，到底是什么原因引起的呢？从生理因素来说，早产、剖宫产的孩子，专注力相对弱一些。出生后爬行时间不足、拥抱少、过度保护，都会影响到专注力的发展。

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有些孩子正在玩游戏或写作业，家长就会过来指导，这里不对，那里不行。有的会给孩子拿水喝，送吃的。这些看起来的关心，都会对孩子的专注力起到破坏性作用。
专注力是孩子学习的基础，拥有良好的专注力，才是提高学习能力的保障。专注力并非天生的，还需要后天的培养。随着孩子的年龄增长，专注力的重要性也会越来越明显。

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专注力培养抓住10岁前，越早培养孩子越受益
专注力的黄金发展期是2~10岁，在这个阶段进行正面引导，才能让孩子的专注力发展越来越好。可以说，能否专注于一件事，决定了孩子一生的作为。

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宝宝刚出生，他们的专注力是很好的。可以盯着东西目不转睛，吃奶也会全神贯注。但随着年龄的增长，专注力慢慢减弱了，因为身边的干扰因素和吸引他们的东西越来越多。孩子无法专注于一件事太久，玩玩具几分钟就会停下来，有什么新鲜的东西，也只能吸引他几分钟。

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大多数家长发现孩子的专注力有问题，通常是上小学后。孩子上课不注意听讲，写作业开小差，就像文章开头那些家长所反馈的问题一样。
但孩子的专注力培养，在2~10岁是关键期，也是专注力发展的黄金阶段。越早培养孩子越受益。家长可以通过下面的几个小游戏，培养孩子的专注力。

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1、玩''开火车''游戏
这个亲子游戏需要3人以上配合，围坐在一起，每个人报一个站名（比如北京、上海、广州），通过对话来开火车。
妈妈：''上海的火车要开了！''
【IF枕边育儿这些好方法，家长牢牢记，2-10岁是培养孩子专注力的黄金期】大家说：''往哪开？''