月叔说育儿这3件事请不能做,小心伤胎也伤己!,孕妈在怀孕早期

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恭喜准宝妈 , 听说你刚刚被通知怀孕了 。 不过 , 恭喜之余 , 负责任的我还想问问你 , 你做好了孕育新生命的准备了吗?就算你依旧处在懵懂之中 , 至少有这样三件胎儿最不喜欢的事 , 你必须得了解 , 一定不要做 。
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1.卫生问题
随着孕期的到来 , 好多孕妈出现了前所未有的懒惰现象 。 当然 , 并不是你真的懒得 , 而是一系列的身体变化正在提醒你 , 你可不是一个人在战斗了 , 所以要小心一点 , 在小心一点 , 最好别动 , 注意养胎 。
于是 , 好多孕妈理所应当的安静下来 , 在不了解情况的人误认为“能懒就懒” 。 其实啊 , 身体变懒不可怕 , 但个人卫生上面懒 , 可是腹中胎儿最害怕的 。
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虽然怀孕让女性停止了月经的来潮 , 然而依旧有大量的尿液或者粪便污渍会污染我们的内裤 , 并滋生细菌 , 如果是在平时 , 有了炎症看看医生 , 治疗一番 , 也没有什么妨碍 , 可如今你可是腹中有娃的准妈妈了 , 一旦孕期下体感染 , 被危害健康的绝不是你一个人 , 更受伤的一定是哪个尚未成型的“小家伙”
所以 , 千懒万懒 , 内裤卫生不能懒 , 必须勤洗、勤换、勤晒太阳勤杀菌 。 除了个人的卫生要做好 。 孕妇所在环境的卫生也很重要 。
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好的环境会帮助孕妇缓解精神上的压力 , 而环境污染不但让孕妇心情不爽 , 甚至还会影响胎儿的脑神经发育 。
【月叔说育儿这3件事请不能做,小心伤胎也伤己!,孕妈在怀孕早期】所以 , 为了子宫中胎儿妊娠过程不出问题 , 卫生问题 , 每一个有孕妇的家庭都不能忽视 。
2.预防辐射
要说现代社会一点辐射没有 , 那是不可能的 , 但少量的正常指标下的辐射 , 不会对孕妈和胎儿形成影响 , 可是不明情况下的辐射则格外的危险 。
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比如不明气质的毒品、毒气、农药等等 , 甚至是日常生活中常见的家居化工用品等等 , 都可能是你我无法控制的辐射物质 。
一旦被他们伤害 , 轻者孕妇身体不适 , 严重了 , 还可能会引起胎儿的发育畸形 , 真是贻害无穷 。
所以 , 当我们发现自己怀孕后 , 一定要及时的做好环境防辐工作 , 尽一切可能的远离接受塔、大功率的电器等 。
至于X光 , 也本着能不做就不做 , 要做也要减少接触的次数 , 这样的原则 。
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3.营养素不能缺
在女性怀孕的初期 , 虽然 , 胎儿还不需要大量的食物做补充 , 但营养素绝对不能少 。
所谓的营养素无非是叶酸、蛋白质等等 。
当然 , 为了补充营养 , 我们可能会挑选一些营养品 , 可事实上 , 如果不是医生建议你到了吃药片的份上 , 还是可以通过日常饮食来获取的 , 比如新鲜的蔬菜、水果、豆类等等 , 里面都有叶酸的含量 , 另外蛋类、牛奶、肉类中也都有大量的蛋白质值得我们坚持食用 。
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怀孕后 , 以上三条底线一定要格外注意 。 为了自己也是为了胎儿的健康 。 如果觉得文章对你有帮助 , 请点赞转发一下吧 , 在育儿的路上 , 我们都是新手 , 如何更好的照顾孩子 , 可以关注我 , 和一起探讨育儿路上的那些事吧 。