「基因」什么在于运动，为什么豹跑的快却死的早，龟爬的慢却能长寿？基因

文章图片

文章图片

什么在于运动，为什么豹跑的快却死的早，龟爬的慢却能长寿？
我觉生命在于运动是一个常识了，不应该有疑问了。就算是同一类生物，也会因个体差别而不同，但运动也要适可而止，就如量体裁衣。

生命在于运动，一般说的是人，适当的运动对人是有益的，这己经是人类的共识，是科学定论了。至少运动方式，运动量大小，速度快慢，要因人而异。不适合的方式和运动量反而起到相反的结果，甚至引发疾病。
生命在于运动只适用于同一物种，并不是泛动物界的真理。

如果仅限于同一种动物，比如我们人类，久坐少动容易导致寿命缩短。而多动少坐的生活方式则反过来可以延长寿命。这种情况下生命在于运动是正确的。
动物的基本寿命是由基因决定的如果用人和豹相比的话，是没有可比性的，因为人的平均寿命超过70岁，豹的平均寿命在12-17岁，这是基因决定的，豹子再怎么保养也很难活过20岁。

乌龟并不是都长寿，宠物龟的寿命差别很大，在10-80岁之间，这也是基因决定的。你如果养一只预期寿命短的龟，再怎么慢也活不了多少年。只有一些特殊品种的龟能够活到百岁以上。

每种动物的运动速度也是基因决定的豹子天生跑得快，龟天生爬得慢，让龟飞爬，它们做不到，这是生物进化的缘故，并非寿命决定因素。
因此追求长寿并非是长生不老，或者以世上最长寿的生物为目标，而是追求人类可预期寿命的上限。比如现在人类寿命的上限大致在120岁，所以长寿的目标就应该是120岁，而且是健康地长寿。

【「基因」什么在于运动，为什么豹跑的快却死的早，龟爬的慢却能长寿？】但是由于基因决定着不同人寿命相当大的比例，长命百岁并非单靠努力保养就能实现的。但只要你努力地走健康之路，如果没有意外发生的话，就会比你不努力、放弃健康生活之路活得长！