尿酸|36岁男子肾衰离世，妻子痛哭，医生怒斥：这么放纵，跟妻子脱不开关系痛风|医生|运动|患病

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王先生是一个公司的老板，每天的应酬非常多，应酬期间自然少不了抽烟、喝酒、海鲜，身材慢慢的肥胖。
如果长时间喝酒吃海鲜的话，很容易导致尿酸升高，在一次体检中，王先生果然查出了尿酸高达880 ，而且肾脏也受到了影响。
但是王太太本人很“喜欢”吃海鲜，每次都要做一桌海鲜，但是自己却吃的很少，并且还劝老公睡前喝点酒。
可能在外人看来王太太是一位贤妻良母，事事都为自己的先生考虑，但是却不知道这在无形之中伤害了自己先生的健康。
就在前不久，王先生因为肾衰入院，尿酸值高达1000 ，最终抢救无效离世。
在得知王先生的饮食之后，医生怒斥：这个祸是妻子闯下来的，妻子听完之后号啕大哭。
男人们一定要注意身体，海鲜加啤酒尽量少吃
在我们身边很多的人都非常喜欢吃海鲜，海鲜的营养价值是非常高的，尤其那些沿海的城市，更是每天都离不开海鲜。
虽然这道美食受到大众的喜爱，但是如果体内尿酸比较高的话，希望你要学会忌口，否则痛风很难好。
因为海鲜属于高嘌呤的食物，如果常吃的话，就会诱发体内的尿酸水平，慢慢的升高，很容易加重痛风的情况，对身体的健康非常不利。
高尿酸是“吃”出来的？再三告诫：3类食物要忌口，可别自讨苦吃
1、菌菇类：
其实在生活中我们常吃的菌菇类食物，虽然营养价值比较高，但是它含有的嘌呤物质也是非常多的，而且食用过多也容易导致体内的尿酸不好控制。
这样往往就会诱发痛风的危险，所以对于菌菇类的食物，希望你也能赶紧管住嘴，这样才有助于稳定体内的尿酸值，远离痛风。
2、狗肉：
有些地方特别喜欢吃狗肉，尤其是有些人感觉非常的美味，但是他对于身体健康非常不利，因为狗肉还有营养物质非常多，而且嘌呤物质含量也是非常高的。
食用过多很容易导致尿酸水平逐渐的升高，诱发痛风的问题，所以说想要预防痛风，对于狗肉，希望你能够赶紧管住嘴。
3、发酵的面食
很多人在做馒头或者是蒸包子的时候，为了增加他的中软口感会放入发酵粉，这样的饮食习惯对于身体健康来说是不利的。
因为常吃这样的食物，很可能会导致体内尿酸逐渐升高，所以对于发酵的面食，希望你能够赶紧管住嘴，这样更有助于稳定体内的尿酸水平，缓解痛风的症状。
教你3招，拒绝高尿酸，告别痛风！
说到底就一点原因，高尿酸就是引起痛风的基础。高尿酸患者若是不加以控制，不仅会引起痛风，也会对肾脏、心血管造成伤害，所以说，出现高尿酸问题一定要引起重视。平时需加强对尿酸的控制，是减少痛风发生的重要原因。
1、多运动
运动能够加快身体的代谢，促进尿酸的排泄，对于改善代谢尿酸起到了帮助；并且经常运动也能够提升身体免疫力，控制肥胖，也能够起到预防痛风的出现。
营养师建议每周3次运动，做有氧运动、游泳、慢跑、快走等。
2、多喝水
3、饮食很重要
预防痛风的出现，饮食上面可以多摄入豆制品，豆类食物中含有蛋白质、大豆异黄酮、不饱和脂肪酸等；
【尿酸|36岁男子肾衰离世，妻子痛哭，医生怒斥：这么放纵，跟妻子脱不开关系】摄入低脂牛奶、酸奶；可以多吃蔬菜、水果，蔬菜能够降低尿酸水平，水果推荐吃樱桃，樱桃中含有花青素能够降低尿酸，对身体起到抗氧化作用，防止痛风的发作；少喝含糖饮料，也要减少蛋白质摄入。