最近遇到些事情,堵在心里,难受。

开始写日记,晚上去跑步,跑累了抱着自己哭一哭。白天晒太阳,和小动物一起玩耍。加油
■网友的回复
建议你多运动,晚上跑步或者散步,不要自己一个人呆着,可以和挚友聚会聊聊天,也可以去k歌,给自己减压