暮沐妈妈这些原因也要重视,关系到健康,孩子睡觉踢被子可能不是因为热( 二 )


睡前一小时 , 尽量不要让孩子进食 , 以免影响睡眠 。
暮沐妈妈这些原因也要重视,关系到健康,孩子睡觉踢被子可能不是因为热
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5)孩子对环境不适应
如果临时换了睡眠环境 , 也可能引起孩子睡不安稳 , 这一点应尽量避免 。
父母最好给孩子 , 营造一个舒适的睡眠环境 , 安静、温度适中、关灯睡觉等等 , 都有利于孩子的睡眠 。
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孩子的睡眠很重要 , 影响着他们的生长发育 , 父母要重视孩子的睡眠质量 , 另外 , 父母也应该培养孩子良好的睡眠习惯 , 早睡早起 , 形成规律的生物钟 , 才能让宝宝发育得更好 。
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