妈妈靠谱说再便宜也别给娃买,容易惹上“白血病”,3种水果列入“黑名单”
因为水果中含有丰富的维生素 , 所以家长就会很喜欢让孩子们多吃水果 。 再加上水果本身甜甜的口感 , 孩子们自己也很喜欢吃 , 也总是会让家长给自己买 。 但是 , 有些水果家长们可要注意了 , 孩子们就算再嘴馋 , 这3种水果也不要给娃买 , 容易增加患“白血病”的风险 。
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1、打了很多药的水果
【妈妈靠谱说再便宜也别给娃买,容易惹上“白血病”,3种水果列入“黑名单”】我们在买水果的时候 , 都会喜欢挑选一些外表比较漂亮的 , 认为这样的水果更鲜嫩多汁 。 有的商家就是抓住了我们消费者的这种心理 , 会给水果打很多农药 , 为的就是保证水果的光鲜亮丽 。 而这些农药中 , 氯霉素会有诱发白血病的风险 , 如果没有好好清洗就吃下去 , 会很容易破坏孩子的免疫系统 , 增大孩子患病的几率 。 而且 , 有的无良商家在给水果做打蜡保鲜处理时 , 还会用工业蜡代替可食用蜡 , 这些蜡中会含有汞、铅 , 会给人体带来危害 。
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2、反季节水果
现在随着种植技术的进步 , 很多水果也能反季节上市了 。 但是 , 这样的水果家长们能不让孩子们还是不要让孩子们吃 。 因为生长周期不够 , 反季节的水果营养价值肯定会低于应季水果 。 再加上有的商家为了更快速抢占市场 , 还有可能会使用化学药剂催熟 , 这样的水果如果吃多了 , 有可能会增加患白血病的风险 。
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3、发霉变质的水果
可能是出于经济条件的影响 , 有的家长会买一些不是特别新鲜甚至是出现霉点的水果 , 想着回家之后削掉坏的那一部分 , 剩下的也可以吃 。 但事实上 , 我们能看到的发霉部分是霉菌菌丝 , 是已经发展成型的 , 周围还有很多看不见的霉菌存在 , 而且 , 我们不知道范围有多大 。 如果孩子吃了这样的水果 , 会影响身体健康 。
所以说 , 以上这3种水果 , 就算孩子们再馋它们 , 家长们也不要给孩子买 。 而且 , 让孩子吃水果时 , 不要觉得“不干不净 , 吃了没病”就忽视清洗 , 一定要清洗干净再给孩子们吃 。
怎么做才能给孩子清洗干净水果呢?
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1、用流动的清水多冲洗几次
用清水浸泡是很难将水果表面的农药残留清洗干净的 , 所以 , 需要我们用流动的清水多冲洗几次 。 而且 , 如果是有皮的水果 , 用水清洗后再扒皮吃更好 。
2、不同水果采用不同清洗方式
有的水果会比较难清洗 , 比如说葡萄、杨梅 , 清洗的力道重了很容易烂 , 所以在用清水冲洗之后 , 还要用别的清洗方式清洗 。 杨梅要放在盐水中浸泡20-30分钟再食用 , 葡萄的话得将它们每一个都剪下来 , 注意不要把皮弄破 , 然后再在水中放面粉 , 来回倒腾清洗 。
当然 , 除了在吃水果的时候清洗干净之外 , 春夏季节 , 在给孩子挑水果方面也大有讲究:要根据孩子体质选择水果!因为水果分为凉性水果和热性水果 , 水果性质的不同 , 适合的人群也不同 。
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所以 , 针对孩子们不同体质去选水果吃 , 才会对他们的健康成长更好
1、虚寒体质
孩子如果是虚寒体质 , 就不要再给他们吃凉性的水果了 , 可以用热性的水果做弥补 。 比如说 , 荔枝、桂圆、樱桃、椰子以及苹果等 。 但是 , 有种情况是避免吃这些热性水果的 , 那就是孩子处在生病的前提下 , 吃这些水果会很容易上火 。
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