蓝象妈妈育儿孩子能少生病，宝宝6个月是免疫力的“分水岭”？宝妈牢记6点不知不觉已经5月份了

不知不觉已经5月份了， 2020年过去了1/3 ，前两天跟闺蜜聊天，她说起宝宝打从一出生，还没出过门呐，我一想，她家宝宝7个月大，去年冬天出生的，那时候宝宝太小，天又冷，不能出门，后来又赶上疫情，更不能出门了。这两天气温逐渐升高，闺蜜就推着宝宝出去玩，结果宝宝回来就感冒了，婆婆一个劲地埋怨她，说外边病菌多，孩子这么小就不能出门。

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有经验的宝妈都知道，小宝宝身体娇嫩，生病是难免的，也是在不断生病的过程中逐渐建立了对外界的防御，尤其是6个月之后，从妈妈体内获得的抵抗力锐减，而且，这个时候宝宝要开始添加辅食，俗话说“小孩子的毛病都是吃出来的” ， “人吃五谷杂粮就容易生病” ，这个阶段的孩子肠胃功能弱，容易消化不良、积食，一直到6岁，都是孩子生病的“高峰期” 。

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宝宝6个月是免疫力的“分水岭”？宝妈牢记6点，孩子能少生病
1、坚持母乳喂养
我们知道，再好的奶粉，都会宣传“成分接近母乳” ，因为对宝宝来说，母乳的成分是最适合身体发育，是最好最天然，也是宝宝最容易吸收的，从母乳中可以获得大量的营养物质和抗体。
2、辅食添加要合理
给宝宝添加辅食是一件“大事” ，宝妈别太随意，不能过早添加，添加的时候食物要从单一到多样，从少量到多量，让肠胃慢慢的适应，调味品多、油腻、容易过敏的食物都有谨慎给孩子添加。

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3、养成爱运动的好习惯
从小多带孩子参加户外锻炼，给孩子养成爱运动的好习惯，在阳光的照射下，不仅提升孩子的身体素质，还有利于骨骼发育，让孩子长高个、少生病，而且爱运动的孩子一般性格乐观、坚强。
4、养护脾胃喝点焦胗棘
对6个月到6岁的孩子来说，肠道免疫占据了免疫系统的2/3 ，而且身体发育需要的营养都要靠脾胃来消化、运化，并输送到全身的各个系统，所以脾胃被称为“后天本源” ，家长可以多给孩子喝点焦胗棘，有意识地帮孩子清理积食，减轻胃肠负担，促进消化液分泌，增强脾胃功能。

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5、常做推拿捂触
宝宝的年龄小，经络通常，小儿捂触、推拿的手法可以起到很大的作用，如果宝宝年龄较小，家长可以给孩子做排气操、脸部操，用掌腹、拇指轻轻按揉脸部；大一点的孩子可以做捏脊，沿着脊柱两侧从小而上的提拉皮肤，都是帮助孩子保健，增强脏腑功能，改善体质的好方法。

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6、不要过度喂养
【蓝象妈妈育儿孩子能少生病，宝宝6个月是免疫力的“分水岭”？宝妈牢记6点】随着生活条件的提高，孩子们吃得更加丰盛，脾胃问题原来越显著，除了上面说到的帮孩子养护脾胃，家长也要注意给孩子养成良好的饮食习惯，避免过度喂养，以免给脾胃造成太大压力。尤其是老人带娃，总觉得孩子喂得越胖越好，觉得青菜不如肉有营养，觉得油炸、调味品多的食物才有滋味，这都是不对的，很容易让孩子积食、脾胃虚弱。