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陪同孩子科学运动
合理的运动可以刺激人体内的生长激素分泌 。 家长尽量陪同孩子每天进行至少30分钟的户外有氧运动 ， 如慢跑、篮球、羽毛球、游泳等都可以帮助孩子增强体魄、健康生长 。
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身高并不是衡量孩子的唯一标准 ， 所以就算孩子没有高挑的身材 ， 父母们也不要忧虑 ， 孩子身体健康才是最重要的 ， 每个孩子都应该在健康快乐的环境中自然生长 。
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