经常熬夜生活不规律可以喝大叶养和补露吗？对现在的人来说

“敷最贵的面膜，吃最贵的保健品，点最便宜的外卖，熬最深的夜” ，这句流行网络的段子形象描绘出了当下很多年轻人的真实生活写照。经常熬夜导致身体吃不消，不规律的生活让很多人都出现亚健康症状，有些人的年龄都追不少身体老去的速度，这话说得就是这些经常熬夜的人。

对现在的人来说， “晚安”这个词并不意味着一天的结束，而是一个冲锋的信号。它代表着真正属于我个人的深夜时光终于要来了。仔细想想，这还真是不少现代人的写照。

----经常熬夜生活不规律可以喝大叶养和补露吗？//----

经常熬夜生活不规律可以喝大叶养和补露吗？。白天忙于工作、忙于家庭，只有到了晚上才能找回自己的时间，所以总是舍不得睡去，要开启所谓“报复性熬夜” 。哪怕已经很晚了，还是捧着手机不能自拔，最后在空虚与懊悔中沉沉睡去。第二天，又因为缺觉，精神变得烦躁敏感，学习和工作效率低下，不得不在晚上拿出更多时间填补白天的空缺。一边熬夜一边发誓早睡早起，夜里不想睡早上不想醒，就这样陷入熬夜的恶性循环……

生活不规律、熬夜，加速了我们身体老去的速度，它带来的危害比我们想象中的还要可怕。你不放过身体，总有一天身体也不会放过你。内分泌科专家介绍，很多人不知道，晚睡、熬夜往往会增加患糖尿病的几率。有糖尿病家族史的人，如果也经常晚睡、熬夜，会大大增加患糖尿病的几率。

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有研究表明，长期晚睡、熬夜、睡眠不足是高血压的一个重要致病因素，这也使得熬夜人群患各类突发性心脑血管疾病的几率大大增加，容易导致猝死。另外，人体免疫因子大多在睡觉时形成，长期晚睡、熬夜会导致免疫力降低，出现疲劳、精神不振，易感冒也会不期而至。免疫力是人体对抗癌症的天然屏障，免疫力降低会使癌症发病率升高。

熬夜对皮肤的伤害同样很大。晚上23点到第二天凌晨3点是美容时间，也是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、长黑斑和青春痘等问题。

熬夜的危害这么大，怎么挽救呢？

最好的方法就是保持正常的生活规律，早睡早起。很多人都知道应该这样做，但又有几个人能做到呢？所以及时补充一些有营养对身体有好处的补品，成为更多人的选择。大叶养和补露是一款专门针对熬夜、生活不规律的人群研制生产的，它含有人参、黄精、益智仁、怀山药、薏苡仁、茯苓、苦荞等非常有营养价值的药材，可以缓解调节熬夜对身体造成的伤害。

人参具有补气益脾肺的功效，可以调节熬夜带来的身体虚损瘦弱、元气不足等现象，还能缓解熬夜后第二天敏感暴躁的症状，保中守神，稳住情绪。而薏苡仁则可以祛湿，养心，减少熬夜带来的上火、热气、长痘等现象，它还具有抗肿瘤、调节免疫、降脂降糖等功效。大叶养和补露中的其他名贵药材成分，都对身体很补，经常饮用此产品可以健脾益气、健脑益智，提高机体免疫力，还能滋阴润肺、安神助眠，晚上想睡睡不着的人很适合服用。