【我为父母亲的健康护航,父亲八十八岁还学习使用智能手机】#健康明星计划#我为父母亲的健康护航 , 八十八岁还学习使用智能手机我的父亲母亲年轻时有理想 , 有追求 , 是积极向上的一代人 , 如今 , 八十八岁高龄还追赶时代的步伐 , 学习使用智能手机 , 虽然他肯学习 , 但是岁月留下的痕迹还是显露了出来 , 讲一此简单的使用方法 , 今天告诉明天又问 , 我们子女都不厌其烦的给他讲 , 只要他开心快乐 。父亲是一名教育工作者 , 知识有一定的储备量 , 身体健康方面的书藉也学习了一些 , 但是实际应用的时候总是差强人意 , 有一天我们谈起他胃泛酸 告诉他少吃点甜食 , 因胃己经有症状了 , 那么就要注意饮食习惯 , 正常人多吃也会慢慢出现问题 , 不能想吃什么就吃什么 , 而是应该吃进身体需要的 , 父亲说那该怎么吃 , 我说你要五谷杂粮搭配着吃 , 不能依靠大米为主 , 他说每天早上都是五谷杂粮打的粥 , 我说浑素搭配着吃 , 人钙和蛋白是生命之本 , 当身体缺乏的时会慢慢变矮的 , 这还是表面现象 , 钙在人体内参于40多种代谢 , 比如传导神经 , 什么是传导神经 , 就象你记不住事 , 就是肌钙蛋白达到神经未梢慢.爸爸说:这么麻烦呀 , 过去年代人按着传统习惯不也生活的很好吗!我说:您生活在这个年代 , 而且想长寿 , 必须以食为本 , 加上其它辅助的方法 , 比如拍打 , 走步 , 艾灸……总之一切以升阳为主 , 才能有一个健康快乐的老年生活 。和老人相处必须有高过他们的思想 , 不然的话只能被动地被他们牵着鼻子走 , 怎么错了 , 错在哪里都不知道 。
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