准初三生超详细学习计划初三的学习计划 _详细

初三学习规划(初中生超详细学习规划)

【准初三生超详细学习计划初三的学习计划】
1.规划要有明确的目标。
还是按照目标来规划。比如有人数学基础差，他会制定数学的复习计划，目标是强化数学基础，提高教学成绩。如果有人记不好英语单词，就要制定一个以控制单词为目标的复习默写计划。规划目标是根据每个人自己的学习情况。

2.有学习内容和完成时间，也就是规定自己在一定时间内要做什么。
比如在规划自己的数学复习时，规定自己要在暑假把几何的所有知识点都复习一遍，所以他会把复习内容按顺序排好，假期时间按顺序排好，然后把这两个顺序组合成一个复习计划表。

3.如果你想制定一个好的计划，你还应该注意以下几个问题。
(1)个人的学习规划要让位于学校和班级的大规划。
规划的两个目标是一致的，时间控制上可能会有冲突。个人计划运动的时间只能控制在集体运动之外。

(2)坚决保证规律的学习时间，充分利用空闲时间。
约定的学习时间，重要的是完成老师当天安排的学习义务，把当天学到的新知识“消化”掉。在这个分时期中，由于义务驱动，一般同学基本可以保证义务的完成。自由学习时间是指由老师安排的剩余学习时间。

在自由学习的时间里，一般可以做两件事:补课和进步。补课，就是把自己学习上的不足补上；进步指的是深入研究，红豆博客在学习中发挥自己的优势和特长。对于学习差的学生来说，刚开始很少或没有自由学习时间，随着学习水平的进步，习惯学习时间会逐渐减少，自由学习时间会逐渐增加。

刚开始的时候，自由学习时间比较短，同学不容易掌握，这也是他们被动学习的局面难以改变的原因。一旦他们掌握并理解了自由学习时间的好处，他们就会努力提高规律学习时间的有效性，从而增加自由学习时间，使自己掌握学习的自动权。

(3)长期规划，短期主导。
由于实际学习生活千变万化，往往难以预测，所以长期规划不能太具体。这个月不可能把下个月每天要做的事情都列出来。但是，你要知道你在下个月的学习中要解决哪些重要的问题。这个月之一周要解决什么问题，之一周每天要做什么，都要具体。这样，你在每天学习的时候，就会清楚地知道今天的学习义务在学习全局中的位置。有了特定的短期支配，长期规划中的义务就可以逐步实现。有了长期规划，在完成具体的学习义务时，就可以有明确的学习目标。

(4)规划要从实际出发。
制定果汁计划时不要脱离学习的实际情况。很多同学在制定计划的时候都是满腔热情，往往忽略了实际情况，结果执行起来就觉得紧张和辛苦。学习的现实是怎样的？首先是自身知识的基础。如果是好的，就要拓宽深化进一步进步；如果差，就要查漏补缺，夯实基础。其次，是你的接收能力。能达到什么水平，就定什么水平，没有太多的义务，没有太高的要求，量力而行。第三是时间的现实性。在每个阶段，有多少时间可以提供给自由学习，应不时衡量。第四，要结合老师的教学进度。很多学生在个人学习规划上的“破产”，就是因为不了解老师教学进度的现实，以至于自己的学习义务要么太紧，要么太松，会出现自己的学习内容与老师的教学内容脱节的现象。

(5)要留有规划的余地。
计划好的运动内容和时间控制往往与后期实际不完全吻合。比如在某一阶段，有些科目难度大，作业多，这样计划的常规学习时间会增加，自由学习时间会减少。可能无法履行计划的学习义务。再比如，有时候集体运动比计划占用的时间多，也会影响学习计划的实施等等。所以，为了保证规划的实现，必须有规划的余地。否则，当实施过程受到影响时，由于没有办法调整，计划将会下降空。时间长了，没有规划就会对规划的必要性产生怀疑，就会变成无规划。

(6)经常比较，及时调整。
规划好之后要贴在显眼的地方，经常对比，回顾自己的表现。如果履行义务很容易，而且有足够的空间，你可以酌情加快进度。未按计划履行义务的，要分析原因，对症下药，采取措施。必要时可以调整规划，缩小规模，放慢速度，使规划可行，为研究服务。

以下是所有学习计划都切实可行的一般原则:

1.清除空闲时间。
让每一个小时成为高效的时间单位。我们生活中一些最重要的课程往往是在不到一个小时内学到的。利用白天时间。研究结果表明，白天一小时的学习等于晚上一个半小时的学习。

2.背诵课程要在课前复习。
在课前复习一门需要背诵或讨论的课程会大有裨益。这样做会让你对学过的材料记忆犹新。讲座课程可以课后复习。对于一堂讲座课来说，在结束时立即复习笔记可以帮助你加深理解，记住讲座内容。

把事情按重要性排序。把重要的事情放在之一位，你可以确定你能按时完成最重要的事情。

3.避免过多的细节。
把太多的细节放在一周的日程里是浪费时间。这有两个原因:
之一，做这样的时间表所花的时间还不如直接学习一门学科；
其次，你是不可能按照这个作息时间来工作学习的。

4.找出你什么时候需要睡眠。
我们每天都有一个困与醒的循环。如果你的工作、课程、情况允许，困了就睡，自然醒来就学习。

5.找出你应该学习多长时间。
你应该在一个小时的课后复习两个小时。这个粗略的统计最多只是指导性的。事实上，学习时间根据不同的课程和不同的学生而有所不同。不过你可以先从上课一个小时学习两个小时开始，等你搞清楚完成每项作业需要多少时间后，再根据自己的实际情况调整时间。

6.有足够的睡眠时间。
医学研究证明，每个人每天必须有八小时的睡眠。我们应该清楚，学习的质量取决于我们是否有足够的睡眠。

7.吃一顿均衡的饭。
心平气和地吃好三餐。一般来说，大部分时间吃油腻或其他低蛋白食物对身体和大脑都不好。饮食不足会导致焦虑、疲劳和缺乏动力。

8.时间翻倍，提前做需要时间的事情。
大多数人低估了工作所需的时间。为了防止你在交作业的前一天晚上最后发现自己半个小时写不出800字的文章，你应该尽早开始写，这样你会有更多的时间。

9.不要把时间花得太紧。
准确计算时间，但你也必须为解决最后一刻出现的问题留出时间。制定职业规划，而不仅仅是学习规划。生活是多方面的，你必须认识到它的多面性。

坏习惯不容易改掉，新习惯不“水到渠成”就很难养成。但是还是可以做到的。这里有三个重要的规则需要遵守:

1.下定决心。
为了克服或形成一种习惯，你必须有决心，有足够的力量去克服困难的情况。你每天的胜利会让你计划的胜利更有把握。

2.绝不允许有“例外”
你必须时刻掌控自己和自己的事业，不要甘于失去。

抓住每一个机会实践你的好习惯
换句话说，如果你想让这些好习惯变得自然，你应该经常练习。这些规则可以教你如何把下面这个节省时间的好变成你学习红豆博客的习惯:随身带个口袋书。这样在排队等候或者在某些地方坐下休息的时候，以及其他空闲暇的时候，都可以拿出来看。实事求是地安排顺序。“提前做重要的事”，并立即开始做。你完成了一件事，会让你做得更多。

4.不要回头看
忘记所有不愉快的往事，下定决心立刻开始更好的工作。不要做出草率的判断或快速的决定。总之，不要把时间浪费在过去。

利用你的潜意识
当大脑处于休息和睡眠状态时，潜意识开始工作。如果你想在醒来时记住这些想法或解决，你必须马上把它们写下来，否则你会忘记的。每个有发明能力的人都明白这一点，所以他们的床头都有纸和笔。

另一个利用潜意识的好是在睡觉前把你觉得困的难题写在一张卡片上。当你的大脑进入睡眠时，你的潜意识会整夜思考卡片的内容。

消除睡意。
学习时，如果不是规定的就寝时间，你觉得困了，不要马上躺下睡午觉。相反，拿起你的课本，站起来在房间里走一走，大声朗读课文。过一会儿，睡意就会过去。你赢了这场战斗，你晚上会睡得更好。

7.利用宝贵的空空余时间去思考。
当你走出教室的时候，你可以回忆起刚刚听过的讲座的所有要点；去教室的时候，也可以回忆一下上节课老师讲的要点。其他时候(比如散步等。)，可以思考一下作文的题目和题目。

8.学习时休息一会儿。
更好通过休息来分隔长时间的任务，因为:

首先，短暂的休息可以帮助你避免疲劳和无聊；
第二，短时间内，你更容易集中精力做好自己的工作；
第三，五分钟的休息可以激发你的学习热情；
第四，最重要的一点是，你所学到的东西可能会在休息时间渗入你的头脑。

在短暂休息之前，回顾一下你草草记下的材料，这将有助于你长时间记住它们。或者在休息前重读一遍特别难的题目或段落，让你的头脑在休息时思考这个问题。

合理管理每天的时间，取得最有效的进步。复习的后果尤其重要。以下日常学习计划可供考生参考。
早上6:00-8:00:一天的计划在于早上。对于一般人来说，疲劳已经清除，大脑最清醒，体力也很充足。这是学习的黄金时间。能驾驭课的全面复习。
上午8:00-9:00:根据实验结果，此时人的耐力处于更佳状态，是接受各种“考验”的好时机。很难控制洪都博客的内容。
上午9:00-11:00:实验表明，短时记忆在这段时间内有良好的后果。把要检查的东西马上“突袭”“突袭”，可以事半功倍。
中午13: 00 -14: 00:人吃完饭会很累，尤其是夏天。休息一下，养精蓄锐，以便再战。你更好休息一下，听听轻音乐。但是午休时间不要太长。
下午15: 00 -16: 00:经过调整，能量再次刷新。实验表明，长期记忆在这个时候有非常好的后果。能合理控制那些需要“永久记忆”的东西。
下午17:00-18:00:实验表明，这是完成复杂计算和比较脑力任务的好时机。这是做复杂计算和艰巨作业的好时机。
饭后:要根据每个人的情况适当控制。可分两三段学习，语文、数学、外语等文理互为主导；也可以难度和难度交替主导。

以下是一位中考优秀考生的日常作息时间表，供参考:
每天6点起床，6: 30-7: 30复习英语，7: 40-9: 40复习数学，9: 50-11: 50灵活掌握；
中午午休；
下午2: 00-4: 00，复习历史和道德与法治，下午4: 10-6: 10，复习物理化学；晚上2小时复习语文；
其余时间灵活掌握。

在每门课程的复习中，不同的阶段要以不同的内容为主。多读课本或者多做练习题，要控制好。

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