「人鱼线vs马甲线」坐拥ins百万粉丝，晋升新一代臀神！，被校园欺凌之后练出巴掌腰+柯基臀：被校园欺凌之后练出巴掌腰+柯基臀

_本文原题为：被校园欺凌之后练出巴掌腰+柯基臀，坐拥ins百万粉丝，晋升新一代臀神！
翘臀，性感的代名词。如果再拥有深邃的大眼睛，高挺的鼻梁，人生赢家无疑。
IsabelaFernandez就是这样一位颜值与身材兼有的女神。

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IsabelaFernandez ，生于1998年，是一名健身网红， 22岁的她已经在ins坐拥百万粉丝。
凭借出色的腰臀比，成为新一代翘臀女神。 2019年，她被评选为Instagram上最性感18大翘臀之一，位列第五。

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Isabela出生于巴西，小时候跟随父母移民英国。然而因为移民身份经常被学校的土著英国人嘲讽为“巴西佬” ，骂她脏兮兮的。
再加上当时的Isabela胖乎乎的，本地同学把她的午餐丢进垃圾桶里，说她“胖得像只猪” 。

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这样的生活从小学持续到高中，一直备受欺凌。尤其是高中，被欺负得很厉害。
她曾在ins上说：“我记得我每天放学回家都哭个不停。 ”
高中本是美好的日子，却成为她一生中最糟糕的时光。

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这种生活的终止，直到她开始接触健身。
刚开始，她健身只是因为同学们嘲笑她胖，对于运动也是有一搭没一搭，主要通过节食的方法来减肥。

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希望通过这些方法，让同学们对她友善。然而结果并非如此，节食反而让她的身体垮掉！
直到她的妈妈告诉她：你越在意别人的眼光越无法强大自己，自信起来。节食减肥也让她明白，减肥不是为了别人，而是为了自己，健身才能让自己更健康更自信更开心。

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从那以后，她爱上了健身，并在社交平台记录自己的健身历程。

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最开始，她记录健身并不是为了让数百万人喜欢自己，而只是为了见证自己的努力，在那里她能获得安慰，也是最舒服的。

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后来，自己记录健身历程，得到越来越多的关注，助威、鼓励、追随……粉丝越来越多，当到达10万粉丝，她意识到健身可以作为自己的职业，健身博主可以成为自己的职业身份。

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从一开始的10万到现在百万粉丝， Isabela一点一点记录自己的健身轨迹。
刚开始还是小胖妹，她坚持了好长一段时间的健身食谱，基本不吃和少吃面包，面食，蛋黄等食物，从而减少碳水化合物和脂肪。

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随着对健身知识了解越来越多，她加入越来越多的训练。能够拥有性感翘臀，光靠调整饮食肯定不够，必须要大量运动加持。
运动上，她给自己的安排是每周都要进行不同类型的训练，从低到高，从中到高强度，变换各种运动形式。