生了娃后更猛生完孩子后最大的变化 _小知识

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临近春节，又到了马丽最忙的时候。
跨年档《李茂换太子》刚上映半个月，《东北虎》紧随其后，接下来是贺岁片《这个杀手不太冷静》和年后的《哥，你好》，期间还要忙电视剧《超越》和综艺《麻花特开心》宣传。
接受采访时，她已经离家二十多天，精致的妆容掩盖不了倦意：“之前每年只是在忙春晚，今年也不知道为什么，这么多电影都赶到这会儿了。”

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马丽成名作《夏洛特烦恼》
很多人不知道的是，如今忙得不着家的马丽，曾是个“富二代” 。
1982年，马丽出生在辽宁省丹东市，她的家庭环境不错，妈妈是开饭店的，继父对她也很好，从不吝啬给她的零花钱。
从小到大，马丽没有体会过“穷”的滋味，出门永远是打车，连公交车都没坐过。直到2003年，家里的饭店倒闭了，妈妈不得已第一次向女儿要钱。
已经毕业一年、还没有积蓄的马丽这才意识到，轮到自己赚钱养家了。

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成名之前的马丽
那时马丽二十出头，刚开始北漂，又从“富二代”变成了“穷演员”，不谙世事。租房时遇上过黑中介，用胶水堵住她的门锁，半夜报警说她扰民，谎称她是特殊服务，把她的手机号码登在报纸上，她吓得半年不敢出门。
好在她的专业背景很硬。科班出身，先在沈阳念了五年艺校，又考上了中戏表演系，和陈数、张鲁一是同级同学。中戏毕业之后，她进了北京大学林兆华戏剧研修班。
她的第一部戏是朋友介绍的话剧《安妮日记》，演一个秘书，50块钱，她毫不犹豫答应下来。去见导演前化妆的时候，她手都在抖，“就觉得我要赚钱了，我要有工作了。”

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话剧舞台上的马丽
之后很长一段时间，她都靠50块钱的小角色养活自己，演的大多是正剧，还曾经和濮存昕、陶虹一起主演了第一版的《建筑大师》。
转折发生在2005年。马丽在话剧《满城全是金字塔》中的一个小角色，一下子吸引住了正在看戏的沈腾，马丽就这么被请进了开心麻花，一待就是17年。

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2015年春晚，马丽表演小品《投其所好》
曾经是开心麻花第一代主演的何炅，还邀请马丽一起在湖南卫视春晚上演了《超幸福鞋垫》系列。当时的女喜剧演员本来就少，演得好的更少，马丽一下子就窜出来了。
在北京的小剧场里演了几年舞台剧后，马丽又跟着团队登上了央视的春晚舞台，被全国观众看到。
2013年到2020年，她五次搭档沈腾表演春晚小品，从老太太到女领导，从干练的大堂经理，到溜须拍马的下属，个个出彩。有人评价她：“宋丹丹之后，终于又有女演员能在春晚上逗乐大家了。”

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《羞羞的铁拳》中马丽进女澡堂
她的喜剧名场面，集中出现在电影《羞羞的铁拳》中。她饰演的女主角和艾伦饰演的男主灵魂互换，导演给马丽的任务就是“把自己变成一个男人” 。
为了角色，她从开拍前四个月就开始学习艾伦的说话和动作，能在椅子上瘫着，就绝不好好坐着。电影里她全程几乎素颜，放飞自我，举手投足都像极了一个男人。
尤其是进女澡堂时色眯眯的小眼神，看电影的观众一恍惚觉得，“马丽和艾伦是真的互换了身体。”
马丽反而对自己的“喜感”有点懵：“我只是在认真塑造角色，大家就觉得好笑，可能这就是老天爷赏饭吃吧。”

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后台化妆的马丽
马丽不仅是天赋型人才，也是努力型选手。
刚开始演开心麻花舞台剧的时候，一年365天，她能演360天，长时间高强度工作导致了脱发、斑秃，成了“千场女王” 。
《夏洛特烦恼》中有一场夏洛和马冬梅遇到臭流氓的戏，马丽被重重地踢到，愣是没吱声，喊卡了之后才疼得哭出来。
拍摄《羞羞的铁拳》的泳池戏时，马丽遇上了生理期。这场戏拍了两天，她生生在水里泡了3、4个小时。

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2014年春晚，马丽表演小品《扶不扶》
她也是个聪明的演员。知道自己的外形不足以让观众笑，就在声音上下功夫，学会了在粗犷的男人嗓和娇羞的少女音中切换自如。
特有的“马氏”笑声也是她自己设计的，丹田发力，让笑声有“厚度”，“没几个女的敢这么笑。”
想发出这样的声音，表情必然就是扭曲甚至狰狞的。马丽没有回看自己的表演视频的习惯，有一次偶然看到了，她自己都吓傻了：“太丑了，为什么会这样？”

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马丽很清楚自己不是传统意义上的美女。
因为“不够好看”，她没考上北影，没有当上毕业大戏的女主角，中戏毕业后也不敢“跑组”递简历。好不容易进了一次剧组，听到有人背后议论她：“是不是靠关系进来的呀？”
中戏的老师曾经说她上嘴唇外突，建议她去整牙，马丽觉得很受伤。她选择了演话剧，舞台大，离观众远，以表演为重，没有人会在意她的长相。

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《夏洛特烦恼》剧照
她演了两年话剧版《夏洛特烦恼》，却不是电影版马冬梅的第一人选。为了票房，导演找来了更有名气的女演员，但怎么试都不如马丽，好像马冬梅和马丽已经合为一体了。
这个角色就是按着马丽写的。马冬梅是扔标枪的，马丽中学也是体育生，扔铅球，打篮球，和男生称兄道弟；马冬梅不修边幅，马丽也从不捯饬自己，成名之前洗脸就两道程序：一洗，二擦。

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马丽拍摄的时尚大片
《夏洛特烦恼》红了之后，她才开始在意外表。剪掉了齐腰的长发，变成干练的短发，开始学习护肤和穿搭，努力减肥，拍时尚硬照。
但是到了颁奖典礼现场，依然有品牌因为她“外表太土”而拒绝借衣服给她穿。也有人发现马丽变美了，下一句就是：“不要太漂亮，太漂亮就不好笑了。”
除了“不能太美”，身材也不由自己控制。入行的十几年里，她就像一个气球一样，在胖瘦间来回切换。

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话剧《乌龙山伯爵》剧照
马丽原本很瘦，1米68的身高，常年维持在55公斤左右。2011年的话剧《乌龙山伯爵》里，马丽饰演女主角玛丽莲，那是她第一次接到“比较漂亮”的角色，她用了一个月，生生把自己饿到了95斤，修长的身段在舞台上很是显眼。
后来，为了春晚小品《扶不扶》里的老太太增肥十几斤，瘦了之后再去演《夏洛特烦恼》中的少女马冬梅。《羞羞的铁拳》和《东北虎》的角色都需要她胖一点，杀青后再辛苦地减掉。
她说自己花了很长时间和长相以及“谐星”这个身份和解。
如今，已经40岁的她反而看开了：“20岁的时候，就有人说我像30多岁，现在40岁了，还说我最多就30多岁，所以不焦虑了。”

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老公许文赫给马丽庆祝生日
熟悉马丽的人说她“表里不一”，意思是她本人的性格，和她演的角色差别很大。
她自己也承认，生活中的马丽没有她饰演的角色那么有趣。她说话声音很轻，语调缓和，笑起来也没有那么豪迈，是艾伦口中“刺猬一样的女人” 。
成名之前她就是这样。认识的哥哥带她去跑剧组，见导演，她总是哭丧着脸；演话剧的时候，所有人都围着导演，只有她一个人在角落里；吴宇森来了，合照里只有她不在。
濮存昕曾经建议她改一改自己的性格，不然在这个行业里混不下去。

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马丽堆的小雪人
年龄大了之后，她更喜欢一个人静静待着，话也没以前那么多了。
《羞羞的铁拳》之后，马丽陷入了一段时间的低谷，找上门的都是喜剧，角色类型也差不多。作为演员，又是演正剧出身，马丽很想在戏路上有所突破。
直到2018年底，耿军导演找到她，希望她可以主演自己的新作《东北虎》。本着对耿军导演和剧本的喜爱，马丽一口答应下来。
她饰演的角色叫美玲，和章宇饰演的男主是夫妻。怀孕的美玲在她老公的衣服上面发现了一根黄头发，知道丈夫出轨了，于是用尽方法寻找小三。

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电影《东北虎》剧照
在电影里，马丽一改以前的“彪悍”人设，细腻而极具爆发力的情感戏让人眼前一亮。
电影中高潮的一幕，章宇陪马丽过生日，她告诉丈夫，除了生日蛋糕，桌上的菜都放了毒药。为了知道黄头发女人的身份，她直接用手抓菜往嘴里放，眼神坚定而绝望。
演完之后，马丽在导演监视器里重看这段表演，克制不住地哭了。
2021年，《东北虎》在上海电影节上展映，并获得了金爵奖最佳影片。有人看完后说：“马丽值得一个女主角奖杯。”
和我们聊到《东北虎》的情感戏时，马丽的眼眶又红了。“很多人是因为喜剧认识我，看到的更多是马丽女汉子的一面，很少能看到我内心的那种柔软。耿军导演他看到了。”
以下是马丽的自述：

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电影《东北虎》剧照
其实公司看了《东北虎》剧本之后，会觉得戏份太少了。但是我从来不是从商业的角度看作品，说我必须占据多少戏份，以所谓大女主的戏为标准来考虑接不接戏。
我看了剧本之后，觉得这会是一个非常好的女性角色，很可怜，又很可爱，也非常坚强，我挺心疼她的，所以就决定要拍。
美玲其实是一个非常智慧的人，知道丈夫出轨后，她不是一味地暴力或者是闹，而是用自己的方法想去挽救这个家庭。

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美玲发现丈夫衣服上的黄头发

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美玲、丈夫、小三一起合照
在电影最后，她和丈夫一起去见小三，三个人吃饭。这场戏对我来说挺崩溃的，那一刻，你会觉得你就是美玲，你终于找到这黄头发的了，你要怎么去面对她？
那个时候鹤岗下午三点多天就黑了，我们拍这个戏是晚上九、十点钟开始的，一直到凌晨好像四、五点才收工。当时的灯光和氛围，再加上角色的心情，非常的压抑和诡异。
每拍一条，我都需要在马路上去舒缓一下自己。你要把自己全部清空，归零，然后再走进拍摄的屋子里。我很怕走进去，但是你又必须要走进去，我很怕看到那张脸，但是你又要微笑面对。这就是我说的美玲强大、智慧又可怜的一面，在那一刻展现得淋漓尽致。

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美玲望着熟睡的丈夫，眼神复杂
如果你没有走心，用技巧去演它，那没有问题，但我是完全地投入到角色里了。我就跟我身边的工作人员说，我觉得这一场戏拍完，我少活了好几年，因为气血那一刻真的耗尽了，耗干了。
很残忍，非常残忍，我的心一次一次地被撕开，不能提了，很可怕。
耿军导演的电影里面其实很少有女性角色，这次是一个突破。我反而劝他，我说希望你的戏里面可以多一些女性角色，甚至可以以女性为主。我觉得角色一定要阴阳平衡才会好看，之所以我这么爱这部电影，就是觉得它跟耿军导演以前的电影不一样。

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马丽、章宇和耿军导演在电影拍摄现场
我们之前并不认识，只看过彼此的作品。所以他能够选我演《东北虎》，我很意外。
看了剧本之后，我们见面吃了顿饭。他给我的第一感觉就是一个非常朴实的导演，背着个双肩背，像个学生一样。
那天吃的是火锅，他说可以喝一听啤酒，结果聊着聊着一听变两听，两听变三听。
我就给他讲我从小的经历，他给我讲他怎么走上导演这条路。那一刻我们彼此是打开的，你会觉得像多少年没有见面的老朋友一样，这种亲切感是跟别人没有过的。

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耿军导演在看马丽的戏
所以那一刻我就认定了，这个人我想和他交朋友。我这个人不会说话，不主动，也不会溜须拍马，但是我一旦认定了这个人，钦佩他的人品和专业，我就会主动，不合作也没关系。
我觉得现在像他这样纯粹的人很少了，所以除非导演说不用我，如果说他说马丽可以，我肯定会参与。

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《东北虎》剧照
接这个戏之前我还挺瘦的，因为那个时候就觉得要瘦一点才好看。耿军还说，我没想到你这么瘦。他说这戏不一样，我反而希望你胖一点，你就使劲吃。孕妇她是一定要胖的，她要有孕妇的状态。
这句话一听完我就高兴了，我想虽然我的肥白减了，但是角色确实要胖一点，我就开始撒了欢地吃。

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《东北虎》剧照
当时美玲快生了，肚子特别大。假肚子用的是硅胶，特别凉，特别沉，一个背带背在身上，每天肩膀勒得全都是红的。
不拍戏的时候，肚子我也不会摘下来，从酒店出发就戴着它，一直在身上。然后冬天一层一层又一层裹着，上车下车完全就是一个孕妇的感觉。
说来也挺逗的，拍了这部电影的第二年，我就怀孕了。生了孩子之后演《我和我的家乡》也是孕妇，那就信手拈来了，不需要任何人指导你，你往那一站一坐，就是孕妇的感觉。

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电视剧《超越》，马丽饰演怀孕的速滑教练
我数了一下，这两三年之内，我好像演了六七个孕妇的角色，现在找过来的也全部都是。所以我就有一种感觉，自从演完《东北虎》，我就一直在怀孕的状态。
我怀孕后期已经胖到快190斤了，都快变成以前的两个我了，非常可怕。生完以后一直也没有恢复好，也没有进行产后的修复，因为一直在工作。

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电影《我和我的家乡》，马丽和沈腾合作《神笔马良》
怀孕四个月之后开始拍戏，一直拍到六个月，孕期七八月还上了春晚。生完了三个月就开始拍《我和我的家乡》。
整个孕期我很少休息，反而会让我觉得很充实，心情状态都是非常饱满，非常美好的。如果每天在家里闷着的话，就我这种性格应该也待不住。

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马丽怀孕四个月时拍摄电影《发财日记》
怀孕四个月拍的是宋小宝，宝哥的戏，那全程的照顾，真的是跟老佛爷似的。拍一些打戏，他就不让我动，说妹妹你就假装就行了，但我这个人不会假装，一演上就完全投入，好几场戏就给他吓坏了。
包括后面到常远那去帮他串戏，还有春晚上腾哥，都对我非常照顾。
我的家人也知道我是一个待不住的人，一开始也会劝我休息，后来就放我去了。工作的时候经常全家都陪着，妈妈，爸爸，老公，保证我安全和开心的前提下，还是希望我能够有自己的事业。

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我最开始是演话剧的，从来没有想过，一个踏踏实实想在舞台上演戏的演员，最后能够走到大银幕上，担当很重要的角色。
就挺感谢麻花团队的，沈腾，闫非，大魔，还有何炅老师，这些人都是我的伯乐。
他们会看到说马丽女演员和别人不一样，愿意把这些角色交给我。因为那个时候女生好像没有像我演戏那么彪悍的，可以跳进跳出，声音可以那么宽和厚，可以完全把自己打开，没有顾忌。很认真地在塑造角色，观众就觉得很好笑。
我们都是从什么都没有的时候，就认识、合作。现在大家都好起来了，更是需要给对方站台。而且都是这么优秀的导演，能够找我合作，我都觉得挺荣幸的。

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马丽参演贺礼片《我和我的父辈》
从《夏洛特烦恼》开始，观众认识了开心麻花。与此同时也会有其他电影找到我们，希望能参与到他们的作品里。其实这些作品也不是麻花的，有了麻花的演员，好了坏了可能都会赖到麻花头上，其实也挺头疼的。
有很多人会问说，马丽你拍戏不看本子吗？我真看本子，我也会告诉他们，你们这个本子是有问题的。

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马丽怀孕期间客串电影《温暖的抱抱》
很多人说喜剧是最难的，我非常赞同。现在你想做高级的喜剧，有人物，有故事，笑的同时，又要让观众内心有一些共鸣，就更难了。
作为演员，当然希望大家能看到我更多的角色和表演。呈现出来的作品有不好的，也有很多不好的声音，我们无力去辩解。我只是个演员，我不能去左右人家，我的任务就是把我负责的这个角色演好。
我个人觉得我是对得起观众的，因为我很用心在塑造我的角色的部分。还可以，不丢分。

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马丽在2018年结婚，2020年成了妈妈
生了孩子之后，我的幸福指数特别高，没那么容易生气了，工作起来也更有动力了，好像也柔弱了一些。其实挺矛盾的，像个女超人一样，什么都不怕，但是软肋就是我儿子。
我现在特别害怕提我儿子，已经二十多天了没见到他了，从他在我肚子里面到现在，分别时间最长的一次。

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马丽陪儿子玩
我昨天还在哭，跟他视频哭得稀里哗啦的，就觉得自己挺不争气的，但是没办法，控制不了。就是有一种失落，很怕回家的时候，他只跟姥姥，就不跟我了，特别怕。
忙完这阵我要放假，想给自己和家人一段时间，陪陪我儿子。工作真的是忙不完的，他需要陪伴，我也需要陪伴。

自述马丽
撰文鲁雨涵责编倪楚娇

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