『嗨喽宝宝』孕期洗澡还能造成胎停?这些细节可别忽视! 在十月怀胎的过程中

在十月怀胎的过程中，我们需要注意的事情远远比我们能够注意到的事情要多，宝妹经常跟大家说孕期无小事，任何一件事情都可能造成孕期不好的影响。所以在孕期我们只能尽可能的保护好自己跟胎儿，但是有些时候往往是我们容易忽视或者无所谓的事情就会让我们失去孩子，这就比如洗澡这个最正常不过的事情就有可能让我们胎停。
孕妈妈在洗澡时需要注意哪些事项呢?
(1)严格控制水温
孕妈妈在洗澡时应该格外注意水温，因为过高的水温会给胎宝宝的中枢神经造成一定的伤害，水温越高、持续时间越长，对胎宝宝的损害就越大，一般平常洗澡水温应该控制在38℃是最合适的，如果是冬季，我们可以适当加热一点，但不能超过42℃ 。而且应该避免长时间待在高温环境中。

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(2)洗澡时间不宜超过15分钟。
一般情况建议5-10分钟，一般浴室都不通风，这时候空气就会很混浊，而且湿度大，这样就降低了空气中的氧气含量，加上热水的刺激，使孕妈妈的血管扩张。这种情况就造成了进入孕妈妈大脑和胎盘的血液就暂时减少，氧气的含量也必然减少，很容易造成孕妈妈洗澡时昏倒。还有就是孕妈妈洗澡时间过长还会造成胎儿缺氧。如果缺氧时间过长，不仅会影响神经系统的生长发育，还会造成“胎停” 。

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(3)洗澡的次数要有尺度
孕妈妈要勤洗澡，但是不宜太频繁。建议在天气炎热的时候一天洗一次。天气寒冷的时候可以三四天洗一次。这个需要孕妈自己把握一个度，过于频繁以及不洗澡都是不行的。
(4)淋浴最佳不要坐浴
【『嗨喽宝宝』孕期洗澡还能造成胎停?这些细节可别忽视!】孕妇应该避免坐浴，因为这样会给脏水中的细菌可乘之机，引起炎症，这样也会对胎儿造成伤害。特别是怀孕后期绝对禁止坐浴，以防引起早产。特别是家里有浴缸的，不要想着放松洗澡就图舒服哦。孕期都是一件件小事去做好的。

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综合宝妹所述，孕期洗澡的问题也不要轻易忽视，我们要尽可能的去避免能够给我们身体和胎儿健康带来影响的事物。而在孕期只需要适当的保持警惕，不定时跟医生沟通相关情况相信各位孕妈都能轻松舒适的完整度过十月怀胎的过程。