咋才能下定决心瘦脸,每天不吃任何零食只吃水果
绝对不能只吃水果,不吃主食的话一段时间下来你会发现自己各方面都不好了……精神不振,很容易困,什么都不干都觉的累,各方面萎靡,最大的感受就是发现牙齿有松动的感觉,张嘴都觉得张不开的还不如留个中分把脸遮起来
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首先请明确一个问题:你确定你的脸大不是因为骨架大而是因为肉多?----我是吐槽的分割线----1.请运动。不然一切都是徒劳。运动起来的话,会发现一切都是自然而然。2.如果仍然坚持只吃水果,那么先从三天不吃零食开始定目标吧!不知不觉就会推到三十天。
■网友的回复
脸最难吧,你这方法没任何依据
■网友的回复
我也在减肥 可以交流一下经验和心得
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