豆苗麻麻：你家娃可能也中招了，别忽视，宝宝翻身迟？原因很常见但总被忽略很多宝宝三个月就开始学会翻身了

很多宝宝三个月就开始学会翻身了，可是最近很多宝妈跟我说：自己家宝宝可能已经五六个月了，还是不会翻身，为此也是特别着急。
而很多家长都不清楚孩子如果自己不会翻，家长可不可以帮孩子？相信也有家长试过帮孩子翻身这种方法，但最后可能都是以失败告终了。

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因为即使帮孩子翻过身去，孩子还是没办法自己翻回来，但是其实家长不用着急，宝宝学翻身的快慢，其实和他们的身体发育有关。
虽然可能大多数的宝宝都会在三个月左右学会翻身，但是由于每个孩子所处环境，和身体状况的不同，翻身的速度也各不相同。
有些宝宝翻身晚，但是学坐很快，甚至有部分宝宝，还没学会翻身就学会坐了。
因此家长大可不必担心，在宝宝无法自己学会翻身的时候，家长提供适当的指导就能给给宝宝不少帮助。
而家长如果想要帮助宝宝尽快学会翻身，最好先了解清楚下面的小知识，这样对训练宝宝翻身才更有帮助。

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01为什么要让宝宝学翻身？
【豆苗麻麻：你家娃可能也中招了，别忽视，宝宝翻身迟？原因很常见但总被忽略】很多家长虽然知道翻身重要，但是不清楚翻身为什么对宝宝那么重要。
其实这主要是因为宝宝出生后，身体发育还不完善，每一个成长的过程都需要通过某些行为来判断，而其中翻身，就是到了成长的某一阶段的典型标志。
宝宝刚开始可能学抬头，接着开始挺胸等等动作，这些动作学会后，才开始慢慢试着翻身。
这也代表宝宝进入另一个身体大动作的阶段了，同时也意味着宝宝对世界的认知，也开始慢慢发生变化。
比如过去宝宝可能一直是在看自己眼睛上面的东西，在学会翻身后，可以看到身体下面的事物，还可以看看左边、右边、前边等周围的环境。要知道外界对于宝宝是更有吸引力的，宝宝们如果学会了更多的“技能” ，他们也能更快认识丰富多彩的世界。
当宝宝看到自己的翻身能获得这么多的快乐后，宝宝可能更加兴奋，也就更有动力去练习翻身，甚至于学会其他比较难的大动作。
而且翻身动作还可以强化宝宝的颈部、头部和四肢等，让宝宝的身体更有力量，也为学习其他大动作奠定了扎实的基础。
因为翻身对宝宝来说也是一种锻炼方法，宝宝在翻身的时候，会带动肌肉组织，通过多次的锻炼宝宝的肌肉更有力量，还能起到强身健体的效果呢。

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02宝宝翻身迟的原因有哪些？
造成宝宝不会翻身的原因有很多，其中这几个因素是比较常见的。
1）宝宝体重过重
在宝宝月份较小的时候，家里的老人都会说孩子越胖越好。看到孩子胖乎乎的样子，别人也都会夸，把孩子养的好，因为孩子在小的时候胖胖的很可爱，而且孩子越胖也代表父母照顾的越好。
但是大家不知道的是，孩子太胖也是会影响宝宝学习大动作的，因为身体太胖就容易导致宝宝自身无法支撑，让翻身变得更加困难。
想想一个成人如果体重过重的话，在运动的时候，都会显得比较困难，更何况是一个孩子呢。
体重过重的孩子，在做相应的动作时，也就不灵活，翻身、坐和爬都学的比较慢。
可能别的宝宝很容易就学会坐了，自家宝宝连翻身都很难。所以家长在平时可以给宝宝合理饮食，让宝宝拥有健康体重才是最健康的。