记录每一步▲你只是还没有“被看见”(深度好文),致女孩:你不是“作”
_本文原题为:致女孩:你不是“作” , 你只是还没有“被看见”(深度好文)
致女孩:你不是“作” , 你只是还没有“被看见”
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李松蔚曾经说过一句话:人的烦恼皆源于人际关系 。
最近对这句话感触挺深的 。
看一个朋友在豆瓣广播里发文:这与人相处 , 不管是何种关系 , 懒得费神动脑筋花心思又缺乏行动力 , 再如何真心真意都容易作了阴天的云 , 等太阳出来 , 说淡就淡了 , 说散就散了 。
无论是跟朋友还是跟恋人 , 建立一段亲密关系简直太难了 。
很难产生更加深刻的关系 , 大多数时候就是一瞬间的crush(心动) , 然后发现对方迟回复了一会儿微信或者冷落了两三次之后 , 知趣地后撤了 。
如果计较起来呢 , 动不动我们就成为了别人眼中的“作”女或“渣”男 。
跟同事聊天 , 她说起自己曾经被安排一次相亲 , 饭还没吃完就感觉相亲对象对自己有着异常的热情和好感 , 但由于自己是被家人逼着相亲 , 并没有马上有什么心思 。
第二天对方又约她一起吃饭 , 她说自己早就跟朋友约好了一起吃饭 。 话还没讲完就被对方挂了电话 。
她准备打开对话框再说一下 , 结果发现已经被对方删除好友 。
后来她从别人那里听到 , 说这男生对她的评价就是挺“作”的 , 明明都那么真诚的展示自己的诚意了 , 对方还是无动于衷 。
恋爱很难复盘重来 , 但也回望来处的时候 , 才发现两个人对一段感情的体会是如此有差别 。
去年有一次机会跟之前没走到一起的那个男生再次见面 。 爱恨情仇都已经看淡 , 竟然坐到一起分享起当年的心思 , 把当初的感情做了一次复盘 。
“我们一开始明明那么好 , 为什么就是没走到最后呢?”
男生一开口就说:对啊 , 后来你不就是开始“作”了么?
“我哪里有作 , 明明是你后来不上心了 。 ”
话说到一半又争执了起来 。 只好相视一笑 , 转向了别的话题 。
在一本叫做《我们为什么会分手》的书里 , 你可以看到每段感情都是罗生门 , 双方各执一词 , 都是对方眼中先“变了心”的人 。
我后来问过学心理学的朋友 , 她问我“当时的作”具体是什么?
我说我就是“抱怨他来找我的频率变少了 , 话也变少了 。 ”
“然后他就觉得你在指责他吗?”
“对啊 , 他会跟我说我觉得一切挺正常的啊 , 没什么变化啊 。 ”
“然后你就会很失落吧 。 觉得他说的‘正常’只是一种敷衍 。 如果他当时说‘你是不是希望我们有更多能分享的话题 , 现在的情况是不是让你有点失望呢’ , 你是不是就会感觉不一样?”
“是的 , ”我斩钉截铁地回复 , “他说我作就是一句话的事情 , 可是就把我们之间遇到的问题都归结成了我的问题 , 可是明明是两个人沟通出现了问题 , 却显得我在无理取闹 。 ”
爱情中的孤独并不是对方跟你争吵 , 而是对方连觉得跟你吵都是一种麻烦 , 从根本上否定了你的行为 。
视而不见 , 充耳不闻 , 这种“不被看见”的情绪和状态 , 才是最孤独的 。
最近在听李松蔚的《洞悉相处之道》 , 在节目中他讲了一个案例 , 一个女生来找她做咨询 , 他随口说了一句 , 你剪头发了呀 。
她的眼泪顿时流了下来 , 点了点头 。 这样一句话让她觉得很安慰 。 因为她剪完头发回到家的时候 , 老公完全没有发现她的变化 。
在亲密关系里最严重的伤害 , 是日积月累的慢性的孤独感 。
任何情绪的问题都源于沟通出现了状况 。
对一个人最狠的惩罚 , 不是对他拳打脚踢 , 而是对他的无视 。
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