『超级娱乐星天地』生完娃后“女神变大妈”，网友：同一个人？，“洋媳妇”嫁入中国小健是一个在国外奋斗了多年的年轻小伙

小健是一个在国外奋斗了多年的年轻小伙，工作期间他认识了当地一名漂亮的女孩，不就后便决定在一起，两人谈了一段时间后，小健打算带着女孩回国举行婚礼，女孩也欣然同意了。
''洋媳妇''嫁入中国后，邻居朋友都夸小健是娶了个''女神''回来，后来没多久， ''洋媳妇''就怀了孕。

文章图片
妻子生下宝宝之后，母子平安，一家人都很开心，唯一的美中不足大约就是原本妻子性感的身材慢慢变得肥胖，肚子上的赘肉也越来越多，整个人看起来就像大妈。
而小健对妻子的变化完全理解，过后也是感慨做女人不容易。有很多网友看到后表示难以置信，直呼：真的是女神秒变大妈。更有网友道：这难道是同一个人？

文章图片
01
''洋媳妇''产后身材走样，是水土不服的表现么？
每个国家的人都会有各自的生活饮食习惯，所以如果换了不同的环境，可能会引起一些身体上的不良反应。如果生完孩子，没有得到很好的休养和调理下，就可能会出现文中宝妈类似的情况。
产后妈妈，不管是生活在什么环境下，如果没有规律的、健康的生活习惯，那么都可能出现身材走样、女神变大妈的情况。

文章图片
02
导致宝妈生完孩子变丑的原因有哪些？
1、宝妈身材管理不够及时
宝妈们生完孩子后，可能大部分的时间精力都会放在孩子身上，不会花很多时间在自己的身上，更无暇顾及自己的身材管理，那么可能就会导致自己的身材走样。

文章图片
2、宝妈没有好好休养
宝妈们在生完孩子之后，如果没有让自己的身体有足够的休养，没有完全的恢复好自己的身体状况，可能会影响到自己的身体各项机能。
随着年龄的不断增大，其影响就会变得越来越明显，身体体质变差、新陈代谢减慢，各方面可能都会逐渐衰弱，整个人都会更显老。
3、宝妈孕期时的某些习惯，持续到了生产之后
一般宝妈在怀孕期间都会吃很多东西，不管想吃什么，家人基本上都会无条件的满足，一天多餐更可能是常事，毕竟有两张嘴需要满足，长期以往，可能会形成一种习惯。
但是，宝妈产后如果不加以控制，依旧如此，会导致营养过剩，脂肪堆积也会越来越多，导致身材走样。

文章图片
03
产后想要快速恢复身材，宝妈们要注意
1、饮食习惯需规律
宝妈产后尤其需要注意自己的饮食习惯及规律，最好是以清淡饮食为主，同时也要保证营养均衡，荤素搭配，可以多吃水果，尽量不吃垃圾食品。另外也要做到每天按时吃饭，要记得吃早餐。

文章图片
2、熬夜万万不可
宝妈们生完宝宝一般都会花费大量的时间在宝宝身上，我们可以适当在自己的身体条件满足的情况下带宝宝，但也一定要记得休息，尤其是晚上，一定要保证自己有充足的睡眠时间，我们也可以适当的让自己的家人帮忙带孩子。
3、锻炼身体要牢记
宝妈不管是在怀孕中，还是在产后都一定要记得做适当的锻炼，每天都给自己留出时间来锻炼，不仅可以让身材恢复的更快，还可以适当的释放压力。