打羽毛球■你需要看看自己是否进入了这五个误区!，当作为新手的你总输球时：当作为新手的你总输球时

_本文原题为：当作为新手的你总输球时，你需要看看自己是否进入了这五个误区!
球友们打球，练球的目的除了健身之外，多数是为了在球场上战胜对手，争强好胜用在哪里都不为过。赢球可以使你得到满足感，输球总会使你闷闷不乐。
当你的水平停滞不前或者输多赢少时，就该需要反思自己为什么会这样？
当你老想着提高技术，提高速度的同时，就可能有人陷入了一个个误区，而阻碍了自己的技术进一步提高。下面就说一下大家最容易陷入的五大误区。
一、技术运用单一
在打羽毛球的时候，后场的高吊杀，网前搓勾推扑挑几项技术是使用的最多的，也就是经常使用的。网前第一次是放，第二次也是放，那么第三次就得改变回球了可以挑或者勾，总之要变化，没有变化很容易被对方抓住回球线路。

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手法上的变化是需要技术的支持，同一个动作能打出多种球路，掌握的越多回球的线路就越多，才能增加对手的判断困难。

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再如，我们不能将上网的步法简单说成三步上网，尽管，很多时候上网的时候都是使用三步。但是上网步法的关键在于调整身体，球拍与球的距离！球与身体，球拍的距离不同，我们需要用不同的步法，步幅来调整，而不是统一的都是三步。
将羽毛球技术简单的单一化，只是学习，练习常用的技术，所造成的后果，只有技术不全面，存在缺陷，难以进一步的提高。
造成这样的原因：一方面，可能是自身没有意识到自己需要变化，另一方面，则是自身技术水平未能达到多球路的变化。
所以，需要自己在技术的运用中变化，而前提是自身熟练掌握各项技术。
二、战术运用缺乏变化

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战术意识缺乏是阻碍爱好者继续提高的绊脚石。一场比赛中单单运用一种战术，那是很难赢下一场比赛的，往往要结合更多的变化才能获得更多主动的机会。你在变，对手也在变，双方互相用技战术去限制对方。
最简单的压后场、打反手战术，在与水平差不多的球友中很好用，但是就靠这两种战术，你的水平将会有很大局限性。
羽毛球运动是一项富于变化的运动，对手的身高不同，球风不同，使用的战术也就不同。
比如说当对方是高个时，你还是要压他后场，这是典型的错误，因为高个子球友的下压有优势，所以此时你尽量不要起高球，而多用下压两腰或者平抽来减弱对方进攻

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再如，当对方启动很快，习惯回中时，应该多用重复落点来限制对手，增加对方的二次启动；当对方个头矮小时，前后场的调动，既可以消耗对方的体力，又能抓住对方回球不到位的球，必杀之！
无论单打还是双打，战术种类并不多，全部记下很容易，关键是运用，配合技术，合理运用战术，才是获取主动的关键【各种战术羽毛球公众号经常发，球友们要留意】
三，忽略自己的失误

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对于很多球友来说，打球中因为自己的主动失误，而失分的情况，会占很大一部分。这一点是很多人意识不到的。失误的原因无非就下面三种：