『儿科医生鲍秀兰』脸部浮肿双下巴明显到认不出，当妈不易！22岁的女星产后怒胖56斤( 二 )
第五多吃粗粮 ， 营养物质丰富 ， 口感也不错 。
其次就是科学合理的运动可以有效的控制孕妇的体重 ， 孕妇的运动要求要安全、轻柔 ， 因此散步是最好的方式 ， 所以做丈夫的务必每天陪伴妻子多走走 ， 相信夫妻关系会更好 。
希望准妈妈在孕期一切以胎儿为主 ， 收起自己的小任性 ， 都是要当妈妈的人了 ， 该为当妈妈做好一切准备了 。
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