野菜|高血压能不能吃水果？医生：这3种水果别碰，其他可少吃！建议多喝它乙肝

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一旦得了高血压，那就需要每天坚持去吃降压药的，但是吃上了降压药也不代表就可以为所欲为了，在吃东西的时候还是有很多需要注意的，平时一定要多吃一些比较清淡的东西，也要多吃一点水果，但是也不是所有的水果都可以去吃的。
一旦得上高血压，这三种水果最好别吃

石榴

石榴的味道是非常好的，这也让很多人都喜欢吃它，它也是非常有营养的，时常去吃一些石榴，还可以让我们变得更漂亮，让我们变老的速度更慢一些，对我们的健康来讲是非常好的，可是如果患有高血压了，就尽量少吃石榴，因为石榴里面是有很多糖的含量的，吃太多会让血糖变高，甚至堵塞血管，时间长了就会让血压变得更高。

葡萄

葡萄是很有营养的，并且它的价格也很实惠，有很多女人都喜欢吃葡萄，因为它是可以起到美容养颜的效果的，但是一次千万不要吃太多，因为它里面是含有很多的糖，吃的多了容易让血糖变得很不稳定，久而久之，还会让血压变高，所以，患有高血压的人尽量少吃葡萄。

雪梨

梨是可以清热解毒的，并且它对我们的肝脏还可以起到很好的保护作用，可是，它里面是有很高的糖的含量的，吃多了就会让血液变得很粘稠，血液的流动速度就会变慢，从而血管就会堵塞，引起高血压，所以一旦血压高了，就要尽量少吃雪梨。
患上高血压之后，平常要怎样保养

一定要注意休息，养成好的生活习惯，不要让自己太累，也不要让自己的情绪太激动，并且一定要注意保暖，每天都要运动。

2、平时多喝一些降三高的茶！比如青钱柳桑叶茶。
青钱柳内含皂苷、黄酮、多糖等有机成分以及铁、锌、钙、镁、锰等大量微量元素，在平衡人体血糖方面发挥着重要作用，素有“天然胰岛素”之称，临床医学上也广为运用！桑叶中的生物碱也能调节人体糖脂代谢，对降血糖、血脂发挥重要作用；青钱柳桑叶茶将青钱柳与桑叶两大组方强强联合、科学配比，搭配山楂、决明子、荷叶等天然草本，辅助降低甘油三脂和胆固醇，调节血压、血糖、血脂，稳定糖耐。

3、平时吃东西的时候，一些脂肪含量高的东西一定要少吃，因为吃太多脂肪会让血液流动的很慢，对身体非常不好，并且，平时炒菜时也要尽量少放油。
4、一定要每天都去吃一些新鲜的水果和蔬菜，还有就是要保障蛋白质的摄入量，吃的东西里不谈要含有太多的盐，心态一定要好。
5、一定要按照医生的嘱咐按时吃药，必要的时候是可以适当的增加药量的，当然也不要乱吃药，睡觉之前最好不要吃药，早上起床的时候也不要太急。
【野菜|高血压能不能吃水果？医生：这3种水果别碰，其他可少吃！建议多喝它】日常生活里，一定要按时去量血压，如果想要换药的话，一定要咨询医生。