「隔壁张阿姨」这位爸爸的套路获千万关注,我们也能巧妙掌握!,孩子情绪失控( 二 )
这一步中 , 时机也需要拿捏一下 。
也就是情绪疏导的介入时间 , 一定要在情绪发生波动的时间内进行 。
在外国老爸的视频中 , 小姑娘虽然一直背对着大家 , 但是看的出来 , 她小脸低垂 , 一言不发 , 一动也不动 , 正处在郁闷中 。
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孩子情绪失控 , 这位爸爸的套路获千万关注 , 我们也能巧妙掌握!
她的爸爸没有等女儿大发脾气 , 或者等到这件事过去很久才跟她讲道理 , 而是就在她情绪稍有波动的当下 , 就“趁热打铁” 。
孩子在父母面前毫不掩饰地表露情绪 , 说明他希望引起父母的注意 , 希望寻求帮助 。
在孩子的坏情绪刚出现苗头时 , 处理及时能避免他情绪过激 。 等到他爆发到一发不可收拾 , 冲动本能的下脑掌控了他 , 基本上我们说什么 , 都不管用了 。
且当孩子开启“吐槽模式”后 , 无论表露的是正面情绪(高兴、平静) , 还是负面情绪(暴躁、沮丧) , 我们都要接纳 。
因为 , 情绪本没有高下之分 , 只是在我们心里 , 对它们进行了好和坏的归类 。
比如愤怒 , 我们通常认为它会对我们的日常生活带来消极的影响 。 但研究证实 , 愤怒是一种强大且健康的力量 , 能让我们对不公正的状况保持警惕 。
视频中的外国老爸 , 在这方面就做得就非常好 。 他充分接纳了女儿的所有情绪 , 并告诉她 , 即便是坏情绪也要接受并尊重它 。
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孩子情绪失控 , 这位爸爸的套路获千万关注 , 我们也能巧妙掌握!
有些爸妈可能会说 , “我家孩子不愿意跟我倾诉 , 怎么办呢?”
在这里 , 可以试试这两个小技巧 , 帮助不喜欢或者不擅长倾诉的孩子打开“话匣子” 。
1.不要用“为什么”提问 , 要诱导式提问
倾听孩子的委屈时 , 我们会很自然地问 , “你为什么哭/难受/不高兴?” 。
但“为什么”是个很笼统、对逻辑思考力要求也很高的提问 。 对孩子来说 , 想叙述清楚像下面这样的逻辑链条 , 还是有些困难的 。
“因为有个比我力气大的孩子 , 总是抢我玩具 。 所以我告诉老师了 , 但是老师不管 , 还告诉我要分享玩具 , 我觉得很委屈 , 所以才会哭 。 ”
如果用一步步诱导式的提问 , 来代替“为什么” , 对孩子来说就要轻松得多了 。
看看《爸爸去哪儿》中 , 黄磊是怎么用诱导提问法的吧 。
黄磊抱着曹格女儿Grace时 , 开始也用了“为什么”的提问方式:“多多 , 你讲一讲为什么” , 但是当多多说不知道后 , 黄磊就改变了方法 。
又采用了诱导式的提问方式:“你不喜欢这个房子 , 对不对” , “你有点后悔是吗“ , “因为只有一张床 , 对不对”……
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孩子情绪失控 , 这位爸爸的套路获千万关注 , 我们也能巧妙掌握!
于是 , 慢慢了解了多多和Grace是因为居住环境太简陋 , 而感到不开心 。
2.用“镜像回答法” , 让孩子感到情绪被认同
简单来说 , 镜像法就是当孩子叙述自己的情绪时 , 我们跟着孩子重复他的话 。
“妈妈我很生气 。 ”“恩 , 心情很沮丧吧 。 ”......类似这样重复孩子的话 , 孩子会觉得自己的情绪被认同了 。
来看看下面的对话 。
东东:我正在好好写作业 , 小明(东东的同桌)的胳膊老撞我 。
老师:是这样啊 , 小明老撞你 , 所以你生气了是吗?
东东:是的 , 老打扰我 , 我都不能好好学习了 。
老师:是啊 , 老被打扰 , 肯定没心思学习了 。 如果换成老师 , 也会不高兴的 。 小明是经常用胳膊撞你吗?
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