茶呓者@五一出行|你还在担忧堵车、上火、油腻所带来的困扰吗？疫情的爆发

疫情的爆发，让大家老老实实在家里憋足了一个季度。随着天气的回暖、病情的好转、黄鹤楼的解封，越来越多的朋友们已经按捺不住那颗躁动的心，打起了五一出行的大旗、举家出动。
故宫博物院发布恢复开放通知后的一天内， 5月1-5号的2.5万张门票已全部售罄。看来杭州的断桥又要开始禁受严重的考验，海南的大海又开始一锅一锅下饺子了……

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故宫博物院
今年的五一小长假，从节气上看，处在谷雨后，立夏前，正是春末时节。此时，人的肝脏阳气最为旺盛，而随着气温回暖，养生方面，则要以防体内积热为主。
那么，对于出行的人来说，则可以备着一些常用茶，使这趟来之不易的旅途更为舒畅。
晕车、上火时，宜饮绿茶。
五天的旅程，正是释放生活中所有压力与烦恼的黄金时刻，而拥堵的车道、拥挤的人群、黑心的商家，则可能不经意间毁掉你一切的期待，甚至让你患上路途“上火”综合症。
这时，一杯芳香四溢的绿茶沁人心脾、缓人心气。

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绿茶
很多游客经历了坐车晕车、坐船晕船、出游还上火的痛苦，望着热气腾腾的红油火锅、鲜香麻辣的羊肉串，胃里翻江倒海提不起一点食欲，或者捂着隐藏着口腔溃疡的嘴望而却步。而未发酵的绿茶富含茶多酚、咖啡碱、氨基酸，不仅可以让闻着的时候褪去一身乏味与疲倦，更可以刺激口腔黏膜、促进消化分泌，具有清热去火、生津止渴的功效，缓解大家上火所带来的困扰。
认床失眠时，宜饮滇红。
旅行本是件充满舒适与美好的事情，但是明明白天游得很累，晚上却因为新的环境、新的床铺，辗转反侧、夜不能寐，导致第二天兴致全无，失了韵味。
这时，一杯馥郁芬芳的红茶缓解疲劳、安神助眠。

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滇红
旅行中有认床、失眠的人士，在睡觉前可饮用滇红前三泡，可舒缓身心，改善你睡眠质量。不过有些喝茶无法入眠的，建议听点轻音乐，喝杯温牛奶，也可助你一夜安眠。
海吃油腻时，宜饮熟普。
有人出游是奔着刺激的玩乐设备，有人出游是奔着见证日月的山水，还有人则是奔着武汉的热干面、重庆的火锅、成都的串串、西安的肉夹馍、长沙的小龙虾、新疆的羊肉串……

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唯有爱与美食才不负这美好的假期时光。
但是，海吃海喝后随之而来的却是便秘的困扰。
这时，一杯浓厚醇香的陈皮普洱消除油腻、清理胃肠。

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陈皮普洱
从一个地方到另一个地方，很容易打乱生活的节奏，而旅途的舟车劳顿，无所顾忌的贪吃很容易引发便秘，造成食欲不佳，精神萎靡不振。而普洱茶不仅可以消除油腻、帮助消化，还可以调解胃肠功能。
五一旅行带上茶，有了它，不怕吃多、不怕上火、不怕脱水，还能补充慢慢的能量。不仅让你旅途上能量满满，还能保证你回来时元气更佳。
【茶呓者@五一出行|你还在担忧堵车、上火、油腻所带来的困扰吗？】所以，你还不准备带上一点茶吗？