「如果时间有光芒」做自己的人生教练，破解职场迷茫：从自我觉察开始( 二 ) 文：Tomip!nk图：网络关注我

如果不清楚自己的价值观，就会陷入以下四种困境：
1迷茫。表现在工作上，就是找不到继续努力的动力，会时常陷入怀疑；
2纠结。面对职场选择犹豫不决、左右为难，不知道该如何做决定；
3轻易放弃。遇到一点点挫折就放弃，面对具有挑战性的任务很难坚持做下去。
4沉湎于负面情绪。总是无法按自己的价值观来做出选择，人也很难开心起来。
那么，如何找到自己的价值观呢？
1可以从你的爱好、梦想、美好的回忆等方面入手，列一张“探索价值观的问题清单”：
①你的爱好、梦想、愿望是什么？为什么？你喜欢这个过程中的什么？如果实现了，它会带给你什么？
②最令你快乐的一段回忆是什么？它发生在哪里？当时你在做什么？谁在你身边？......回忆时，你最强烈的感受是什么？
③你最喜欢的城市、季节、动物、植物、颜色是什么？为什么？它们会带给你什么？
④如果即将离开这个世界，你会如何描述你的一生？如果你的墓碑上只能写一句话，你想写什么？
⑤你觉得自己过去最大的成功是什么？是什么让你收获了这样的成功？如果有机会重来一遍，你依然会坚持什么？如果有机会把这段经历分享给他人，你希望传递什么核心信息？
除了以上问题，你也可以自由发挥，列出相似的问题。列完之后，请诚实回答这些问题，并从答案中提炼出关键词。
比如说，我的爱好是品尝各类美味的小吃。在吃的过程中，我发现，真正令我愉快的其实是不同的小吃带给我的那种丰富多彩的感受。
可见，在“吃”这个爱好背后，隐藏着我的价值观：即希望生活丰富多彩，那“丰富多彩”就是我价值观的关键词。
当我了解了自己的价值观，在选择工作时，可能就会考虑这份工作是不是和我的价值观吻合，比如，比起严谨、死板的企业文化，自由度高、注重创新的企业文化可能更适合我的发展；
又或者，比起一份“高薪水，但需要成天呆在办公室”的工作，可能“薪水一般，但能到处跑”的工作更适合我。
寻找价值观的过程，是在挖掘表面问题下更深层次的东西，比如刚刚提到的，我在喜欢美食的背后隐藏的是想让生活丰富多彩的价值观。
2除了从正面积极的角度探索价值观，我们还可以从另一个角度寻找价值观，当你感到不舒服的时候，很可能是价值观被践踏的时候。
当了解什么是自己讨厌的、不喜欢的，那么与这些相对的，自然就是对你最重要或你最喜欢的事。

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找出限制性信念，做出正确选择
光了解自己的价值观还不够，因为有些时候，我们迷茫的原因，不是不知道自己想要什么，而是恐惧失败。
因为害怕失败，害怕承担失败的后果，我们往往不敢选择。
李杰是一名技术专家，名校硕士毕业，工作5年，目前所在的公司是他第二家任职的公司。公司业务每况愈下，他需要作出新的选择。
他的选择有两个方向：
选择1：换一个职位、待遇差不多的工作。
选择2：从技术转型销售，实现收入上的飞跃。
他详细分析了每一种选择的利弊得失、行业前景、对个人及家庭的影响等，结果势均力敌，李杰陷入了纠结之中。
李杰具备扎实的专业知识，他内心更倾向于转型做销售，既能挑战自己、提升收入，还能扩大自己的人脉圈，获得更多资源，是一个很不错的发展机会。
而令他犹豫不决的主要原因是：惧怕失败。
他觉得自己性格内向，口才不佳，不可能胜任销售岗位。
对失败的恐惧，让他陷入纠结，始终无法做出选择。
很多时候，我们害怕失败，并不是因为自己的能力不够，而是被自己的限制性信念困住了。