你的气质类型是什么你的气质类型及特征 _小知识

学生时代无意间听过某些老师讲过气质对人的影响，加上对探究人的内心世界愈发感兴趣，于是浅显了解了一些气质学说理论。比如谈起多愁善感的林黛玉，必会说她是个抑郁质的胚子、比如说起“力拔山兮气盖世”的西楚霸王项羽必会说他是个胆汁质的直男、比如有时候也会八卦地谈起某某同学漫漫情史，义正言辞的批评此君就是个多血质的渣男……所以这么多年一直对气质学说念念不忘，并一直想弄明白其中的关系缘由。
1.气质是什么
在心理学中，人格是一类研究的大项，它是较为复杂的结构系统，其中包含着许多成分。但其中最主要的还是气质、性格和自我调控系统。
【你的气质类型是什么你的气质类型及特征】气质是表现在心理活动的强度、速度、灵活性与指向性等方面的一种稳定的心理特征，它其实也就是我们平时所说的“脾气”，“秉性” 。
与性格不同，人的气质差异是先天形成的，受神经系统活动过程的特性制约。孩子刚一出生，最先表现出来的差异就是气质差异，如有的孩子活泼好动，爱哭爱闹、有的孩子平静安稳、不同的气质就导致了孩子不同的表现。举一个案例佐证：
一户人家有一对双胞胎，十分可爱，但两个人性格大相径庭，一个很乐观，一个却非常悲观。双胞胎的父亲对儿子们的表现甚为担忧。
这天是两个孩子的生日，父亲为了帮他们进行“性格改造”，便分别为他们准备了不同的生日礼物。父亲把那个乐观的孩子锁进了一间堆满杂物的屋子，把悲观的孩子锁进了一间放满漂亮玩具的屋子里。
一个小时后，父亲走进悲观孩子的屋里，发现他坐在一个角落里，正一把鼻涕一把眼泪地哭泣。父亲看到悲伤的孩子泣不成声，便问：“你怎么不玩些玩具呢？”“玩了就会坏的。”孩子仍在哭泣。
当父亲走进乐观孩子的屋子时，发现孩子正在兴奋地用杂物和废纸堆成一个模型。看到父亲来了，乐观的孩子高兴地叫道：“爸爸，这是我的新房间吗？我以后可以天天在这个房间玩吗？”
这位无奈的父亲很忧虑，自己的双胞胎儿子怎么会如此的不同呢？
按道理来说双胞胎不管从基因排序、外貌、性格来说都是最相近的，但此案例中的孪生兄弟却有如此的大的差别呢，从气质学说中也许我们就能找到答案。
2.气质学说的起源
气质学说最早是公元前5世纪的古希腊医生希波克拉底提出来的，他创建内科学新开业医生誓约。他认为人体里面含有四种基本液体：血液、粘液、黄胆汁、黑胆汁。每种体液与一个特定的气质类型（一种情绪和行为模式）相对应。
在公元前2世纪的时候，希腊内科医生盖伦认为个体的人格是由体内何种体液主导决定的，盖伦将希波克拉底体液类型说与人格气质进行联系起来，对应为：多血质、粘液质、胆汁质、抑郁质。

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3.四种典型的气质
现代气质学说慢慢经过发展就固定形成四个典型的类型：
1. 多血质。这种类型的人情感丰富，外露。但不稳定，思维敏捷，但不求甚解，活泼好动，热情大方，善于交往，但交情浅薄，行动敏捷，适应力强。他们的弱点是缺乏耐心和毅力，稳定性差，见异思迁。像金庸先生笔下的韦小宝、大诗人郭沫若、红楼梦中的王熙凤等人大概都是此种气质类型，他们都比较适应环境的变化，善于交际，在工作，学习中精力充沛而且有激情。
2. 胆汁质。这种类型的人情绪体验强烈，爆发迅猛，平息快速，思维灵活但粗枝大叶，精力旺盛，争强好斗，勇敢果断，为人热情直率，朴实真诚，表里如一，行动敏捷，生气勃勃，刚毅顽强，但他们遇事常欠缺思考，鲁莽冒失，易感情用事，刚愎自用。像三国里面的张飞、史记中的项羽、俄国著名诗人普希金等大概都是此种气质类型。他们都能以极大的热情投入事业，也准备克服通向目标的重重困难和障碍，但当精力消耗殆尽时，便失去信心，情绪顿时转为沮丧从而一事无成。
3. 粘液质：这种类型的人情绪平稳，表情平淡，思维灵活性略差。但考虑问题细致而周到，安静稳重，踏踏实实，沉默寡言，喜欢沉思，自制力强，耐受力高，內刚外柔，交往适度，交情深厚；但他们的行为主动性较差，缺乏生气，行动迟缓，典型地像西游记中的沙和尚、一代脊梁鲁迅先生、伟人周总理等。他们大都坚持而稳定的辛勤工作，沉着稳重，情绪不易激动，动作缓慢而沉着等。
4. 抑郁质：这种类型的人情绪体验深刻，细腻持久，情绪抑郁，多愁善感，思维敏锐，想象力丰富，不善交际，孤立群体，踏实稳重，自制力强。但他们的行为举止缓慢，软弱胆小，优柔寡断。像红楼梦中的林黛玉就是其中代表人物她在贾府中给人感觉非常踏实稳重，心思细腻，但她时常为微不足道的原因而动感情，天生的抑郁质气质，有着高度的情绪易感性，有些孤僻。

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我们现实生活中，单一气质的人并不多，绝大多数的人都是因某种气质互相混合，兼而有之。像我自己明显感觉自我的气质随着年岁和阅历的提升有一定变化。小时候的我活泼好动，性情刚毅，偏胆汁质多一些；青年时期，随着内心世界与情感需求的丰富，慢慢也会多一些多血质和抑郁质的特质夹杂在气质中。
曾经我国高校也做过一次关于气质学说的研究调查。结果表明，众多高校参与调查的学生中，单一气质的人只占34.07%，而混合气质的人却占65.93% 。
4.人的气质是可以改变
与性格不同，气质是没有好坏之分的。每一种气质有积极的一面，也有消极的一面，没法比较哪一种气质类型更好。比如胆汁质的人精力旺盛，朴实真诚但脾气暴躁，不容易听从他人箴言。多血质的人思维开阔，善于交往但却表里不一，善于欺骗，成为渣男的几率高。粘液质的人做事沉稳踏实但却没什么激情，让人感觉没有温度。抑郁质的人心思细腻，思维敏锐却有时优柔寡断，让人阴晴不定，不知所措。
所以对于一个人来说认真了解自己气质中的积极方面，努力克服自己气质中的消极方面。气质是不能决定一个人的成就，不同气质的人经过自己的努力完全可以在不同的实践领域中取得巨大成就，但也可能成为碌碌无庸之辈。

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5.结语
在古希腊德尔菲神庙上有句古老的格言叫：“认识你自己” 。也许对于自我先天的气质本身而言我们改变不了什么，但只要我们拥有不断改变自我的勇气，懦弱的气质也许就会变成坚毅的性格！所以从现在起，认识你自己吧！
2022年春写于遗爱湖家中

END

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