『新氧App』佟丽娅狂吃不胖的体质不是天生的？随身带“减肥药”还大方承认！最近一姐在后台收到了很多关于减脂的问

最近一姐在后台收到了很多关于减脂的问题，果然温度越高大噶对于减脂的热情就越高啊。
不过其中有一条留言让一姐大写的迷惑，有粉丝说佟丽娅在最近的《王牌对王牌》中公开了自己的“吃醋减肥法” ，还问一姐到底靠不靠谱？

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见识过大风大浪的一姐丝毫不怵，打开王牌就是一个补课。

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原来在节目中的一个翻包环节，大噶发现佟丽娅有随身带醋的习惯。

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细问之下才知道她带醋是因为自己吃什么都喜欢蘸一下醋。

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还解释说这种吃法可以“刮油” 。
并且建议大噶在吃一些高热量食物的时候，都可以试一下。

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细扒之下一姐才发现，早在10年佟丽娅就已经说出了自己的吃醋减肥法。
【『新氧App』佟丽娅狂吃不胖的体质不是天生的？随身带“减肥药”还大方承认！】掐指一算， “吃醋减肥”的习惯已经坚持10年了。

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再考古一下，发现在参加《向往的生活》时，靠着佟丽娅的桌子上也放着一小碟醋。

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难道长盛不衰的瘦身材真的是靠吃醋刮油换来的？结论别下太早，还真不一定。
佟丽娅之所以这么瘦，最大的原因还是她本身就是“瘦体质” ，至于坚持十年吃东西蘸醋，爱吃醋是真，可拿来宣传刮油减肥，就有点牵强了。

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而且靠吃刮油这件事，细究起来，本身就是立不住脚的。
靠吃“刮油”合理吗？
刮油之风盛行在什么时候已经无从考证，但是流传程度之广确实比较惊人，随便上网一搜就是成筐成筐的刮油食物。
西红柿冬瓜大白菜，有一个算一个全都装进了“刮油食物”的篮子。
想要知道食物刮油这件事靠不靠谱，我们还是要从原理上推敲。
所谓的刮油原理：刮油这两个字听起来画面感很强，网上宣传的大概就是因为饮食过于油腻，脂肪+油脂挂在肠胃中下不来，久而久之形成了大腹便便的形态。
而此时吃一些刮油食物，就会利用食物的吸附性包裹脂肪，随着消化系统一起排出体外，清空肠胃后，腹部自然就憋下去了。

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吃进去的食物包裹脂肪再排出体外，这句话乍一听是没毛病，但是它经不起琢磨啊，在一姐的重锤推敲之下，还是有两个明显的疑点bug 。
疑点一：能帮你消耗脂肪的食物并不存在
如果吃进去的食物可以包裹脂肪排出的理论成立，那不就相当于吃进去食物的热量不仅可以排出，还可以加额带出多余的脂肪。
这难道是传说中的能够消耗脂肪的食物，越吃越瘦不是梦啊！

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可素醒醒吧姐妹，美国国家卫生研究院（NIH）之前就有过一份关于负热量食物的辟谣报告，结论简单粗暴：世界上没有任何一种食物可以起到消耗脂肪让人越吃越瘦的作用，食物能量平衡理论是一直存在的，所以bug1确认。