天天面对电脑会导致脱发吗? 　　频繁使用

　　频繁使用电脑,用脑时间较长,精力集中,因而脱发者较多。　在我们的身边,很多人有面临着脱发困扰，那么如何让电脑族远离脱发烦恼呢?
　　1、仙人掌：对于白领一族，每天面对电脑的时间至少在8个小时以上，可在电脑旁放几盆仙人掌，仙人掌类的植物可有效吸收电磁辐射，减少电脑对头发的伤害。
　　2.洗发水：每个人的发质都不一样，要找到适合自己的洗发水和护发素。比如油性发质要用弱酸性洗发水，中干性使用蛋白含量多的，头屑较多的尽量用磺胺类的洗发水。
　　3、保证睡眠：充足的睡眠能让头皮和毛囊得到充分的放松，维持正常的体内脏器运转和血液循环，让养分及时输送到毛囊，毛囊健康，头发才会健康。所以，成人必须保持每天7个小时的有效睡眠。
【天天面对电脑会导致脱发吗?】 　　4、补充营养：维生素A能维持头皮组织的正常功能，减少聚积于毛囊的油脂，从而促进头发的正常生长。而维生素B6对调节脂肪酸的合成、抑制皮脂的分泌有重要作用。长时间使用电脑的人，应该多吃谷物、水果和豆制品，黄豆、菠菜等含丰富铁的食物也是脱发者餐桌上的必备食品。
　　5、避免染烫过度：无论发丝是粗是细，头发对热度都很敏感，需要温柔的呵护。长期使用吹风机会导致头发干枯、受损，引起脱发。所有的染发剂和烫发剂都会在一定程度上损伤头发、导致脱发，所以要尽可能地减少染发烫发频率。
　　电脑族是脱发的多发人群，也是我们要关注的人群，因为他们的健康影响到了我国互联网的发展，现在都需要高科技份子来改变我们的命运，所以只要保证健康才能有心情去工作，出现脱发后不要耽误治疗，尽快的治疗脱发才会好转。
■网友的回复
我记得几年前我有段时间生病身体很弱，认识我的亲戚，包括我的父母，都会说，你身体不好，都是因为整天对着电脑，整天抱着手机，都是辐射，怎么可能身体会好？

所以，可以想象，很多脱发患者，你们是不是也会被认为脱发是由于自己长时间接受电脑或者手机的辐射导致的？甚至你自己也会有所怀疑。
这个锅真不能让电脑和手机来背。
电脑辐射主要就是指电磁辐射，电磁辐射通常以热效应，非热效应和刺激对机体产生生物作用。自然界中的一切物体，只要温度在绝对温度零度以上，都以电磁波的形式时刻不停地向外传送热量。
空间中的电磁波确实是无处不在的，但是在一般情况下，这种电磁辐射的强度很小，它的能量比光还低，只要功率不是大到把你烫熟，那你根本不用担心它有什么危害。这个是得到WHO证实的。

在现实生活中，对着电脑、手机时间较长的人群，确实更容易脱发，但是，长时间使用手机、电脑的人容易脱发的原因可能与这类人用脑时间长，注意力高度集中，长久之后会使大脑的兴奋性持续增高，体内雄激素升高，皮脂腺主要受雄性激素的控制，皮脂腺分泌旺盛，人体的背部、胸部，特别是面部、头顶部就会分泌出过多的油脂，这不仅会导致皮肤问题，还会使头顶的毛孔被油脂所堵塞，头发的营养供应发生障碍。（很多人应该都有这样的体验，长时间对着电脑之后，脸上的出油就会加重。）
下面就可以分两类来看，遗传性脱发和非遗传性脱发。
遗传性脱发在受到雄激素升高，毛孔堵塞这些刺激后，更容易被诱发和加重。

非遗传性脱发虽然没有遗传因素，也会因为这些对头发不利的因素而进入休止期脱发。
我们在使用电脑、手机工作娱乐时，应该自我限制使用时间。连续2个小时至少休息十分钟左右，并且最好离开屏幕到室外活动活动手脚、躯干。无论工作多么紧张，每日8个小时的睡眠是必不可少的，好的睡眠质量能够让大脑皮层的血液循环得到适时的调节，也能让你离秃头更远一步。
最后再强调一下，如果是遗传性脱发，光做到上面的几点还是不够的，必须使用药物治疗，米诺地尔和非那雄胺，严重者需要植发改善形象。
■网友的回复
有一定的关系，长时间使用电脑，长时间使用电脑，中枢神经系统始终处于紧张状态，会引起植物神经紊乱，皮肤血管收缩功能失调，头皮局部血管收缩，供血减少，会造成毛囊营养不良而导致脱发。日常生活中，应注意调整心态，多运动，缓解压力；合理安排作息，少熬夜、少抽烟、节制饮酒、注意饮食，少吃油腻多糖及辛辣食物。
■网友的回复
和工作有关系，和职业没关系许多工作现在也是一天天的对着电脑