「眼视光医生」了解孩子的视觉健康情况，五件“小事” 本文转自:欧普特视觉训练

本文转自:欧普特视觉训练
我们每天从外界获取的信息， 80%以上都是通过视觉获得的。研究表明，在儿童和青少年的学习生活中，更是有75~90%的课业内容是通过视觉进行的。

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而在另一个方面，我们又需要了解到：我国人口近视发生率为33% ，是世界平均水平22%的1.5倍。中国学生的近视率排到了世界第二，仅次于新加坡，其中小学生为28%、初中生为60%、高中生为85% 。青少年视觉问题的出现，通常会发生在他们10~15岁之间的年龄阶段。我国的青少年，长期面临近视等视觉健康风险。
而10~15岁这一年龄阶段，又是孩子们的自我意识不断增强的一个时期。如果学生面临视觉问题，他们有可能意识不到（把自己遇到的视觉困难当做是正常情况），或是有意隐瞒（担心父母指责自己的日常用眼习惯或害怕就医），导致家长朋友们无法对孩子的视觉健康情况进行了解乃至干预。
毫无疑问，清晰的视觉体验与孩子们的学习能力高度相关。试想一下，一个看不清黑板或书本中字迹的孩子，如何能够在课堂上获得知识，或是有效地完成自己的功课作业呢？
视觉能力存在困难的儿童，在看清黑板讲义、阅读书籍、完成功课的伊始就遇到了严重的阻碍，他们也将有更大的可能性在学业和生活中遇到困难。研究也表明，在中学阶段学业落后的青少年，更有可能在高中阶段中断学业上的发展。

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为了确保孩子始终走在积极成长的道路上，家长无疑需要尽可能多地了解孩子的切身情况，而孩子的视觉健康情况则是其中重要的一环。
以下五件“小事” ，可以帮助家长朋友们，在新学期的开端，确认孩子的视觉健康情况：
关注孩子的日常生活
1
我们有没有注意到孩子坐的离电视越来越近或是身体逐渐前倾？还是会把书本、手机或平板电脑放在离眼睛非常近的位置上？他们会在电影院或是户外活动时眯起眼睛观察远处吗？在日常生活中的注意事项还包括孩子可能习惯将头偏向某一侧或是频繁揉眼睛。

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清晰的视野也关乎孩子的自信心、体育活动表现和人际交往，如果我们观察到孩子在集体活动中显得孤独、不主动，也可能是他们在某些方面，特别可能是视觉方面遇到了困难。
通过老师，了解孩子的学习生活
2
了解孩子是否在近期存在课堂注意力不集中，或是其他不适的症状。这些问题的出现都可能预示着孩子正在某些方面遇到阶段性的困难，但是他们却不知道如何以恰当的方式向老师或家长寻求帮助。

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重视校园体检筛查结果
3
在学校定期进行的校园健康筛查工作中，可能会有高达50%的孩子存在不同程度的视觉健康问题。重视这一检查结果并及时进行干预，是保证孩子视觉健康的重要原则。

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定期进行全面视觉健康检查
4
专业的验光师或眼科医生,有能力确定孩子是否需要佩戴眼镜或是否需要从其他方面进行视觉健康的干预。

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即使你的孩子已经验配过眼镜，随着他们的成长，他们的眼睛也会发生变化。每年一次的眼科检查可以确保他们使用的眼镜能给他们最好的视觉体验。
配镜时，重视孩子的意见
5
我们需要明白，青少年正处于他们自主性和个性的重要发展时期。如果他们认为自己的眼镜佩戴不适，或是镜框外形不利于他们的社交生活，他们很可能将在家长关注不到的情况下摘下眼镜，因此导致视力进一步恶化。