嗯哼妈妈日记@不要再放冰箱里了，容易感染细菌，3类给孩子常吃的食物文/嗯哼妈妈身为父母者

文/嗯哼妈妈
身为父母者，最关心的就是和孩子息息相关的问题了，父母为了能把孩子照顾好，甘愿付出时间和精力，而不求孩子的回报，父母对孩子的爱可以说是最无私的了，父母看到好吃的，或好用的东西，都会最先想到孩子，留给孩子吃，自己还舍不得吃，父母会为了给孩子提供一个好的生活条件。
而努力的赚钱，只为了能给孩子提供一个好的物质环境，但教育孩子并不是一件容易的事，这应该是父母们都感同身受的一件事吧，教育孩子是有一定的方式和方法的，要不就等于白费力气了。

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说起冰箱大家都不陌生吧，是每个家庭都必备的家用电器之一，是每个家庭都必不可少的生活小帮手，父母给孩子准备的食物也经常会放到冰箱中保存，避免孩子吃的食物变质，其实，冰箱也并不一直起着保护的作用，有些食物是并不适合放到冰箱里的。

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孩子吃了父母放进冰箱中的食物，也可能会出现一些不适的反应，冰箱中最常见的就是李斯特菌，孕妈和孩子是这类细菌的高发人群，所以，父母在准备给孩子吃的食物时，不能什么都往冰箱中放的，是有一定的讲究。

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这3类给孩子常吃的食物，不要再放冰箱里了，容易感染细菌，父母不妨看一下
一、水果类
1.热带水果
水果是孩子常吃的食物之一，像芒果、牛油果和香蕉等这类热带水果，不要再放冰箱里了，容易感染细菌，放在室温下就可以的，保存香蕉时可以用保鲜膜裹住根部就可以了。

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2.柑橘类
像橙子、柠檬和橘子等柑橘类水果，也不要再放冰箱里了，放冰箱虽不容易变坏，但会让水果变硬和苦，也影响孩子的食用，放在室温下就可以的。

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3.未熟透的瓜类和夏天当季水果
像哈密瓜等这类未熟透的瓜类，也不要再放冰箱里了，会影响水果的成熟度，像桃子和樱桃等夏天当季水果，室温保存就可以，放冰箱里会让水果变得干瘪，水分容易流失。
4.未切开的水果
未切开的水果放冰箱里会减少抗氧化剂，想西瓜在没切开的状态下，就不要放冰箱了，放室温就可以了。

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二、蔬菜类
1.茄果类
蔬菜也是孩子常吃的食物之一，是孩子体内需要摄入的营养元素之一，像茄子、青椒和西红柿等蔬菜，不要再放冰箱里了，容易感染细菌，放在室温下就可以的。

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2.根茎类
像胡萝卜、洋葱和土豆等根茎类蔬菜都是营养价值很高的，需要孩子多摄入的蔬菜，但不适合放冰箱，土豆在低温中淀粉会转化为糖分，经过烹饪会形成一种化学物质，孩子食用后是有害的，如果洋葱和土豆放一起，洋葱散发出的气体还会加快土豆的老化。
3.瓜类
像黄瓜和南瓜等这类蔬菜，在低温的环境下也会加快腐烂的过程，放在室温就可以的。

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三、其他类
像孩子喜欢的面包、馒头、牛肉干、饼干和巧克力等零食，也不要再放冰箱里了，面包、馒头等在低温环境下会让淀粉老化，让食物口感容易变干，牛肉干和饼干放冰箱容易进水分串味，巧克力放干燥和凉快的地方就可以了。