恋爱期间总是患得患失怎么办 患得患失的意思

就是患得患失的意思(恋爱时总是患得患失怎么办)
恋爱中的患得患失,有两个角度可以说明:
一种是你对这份爱情没有控制力,对自己也不自负,所以总是害怕情绪失控会有不好的事情发生 。这是心理问题,也是认知少的问题 。
另外一个就是你不能让你的另一半患得患失,所以你只能把所有的患得患失都留给自己 。

我们可能都听说过这样一句话:
恋爱中的安全感是自己给的 。不要总是依赖你的伴侣 。
虽然从安抚情绪的角度来说这样说是没有问题的,但是我觉得当我们在恋爱中患得患失的时候,与其安抚自己给自己更多的安全感,不如去探索:
让我们感到不安的因素是来自内部、外部还是两者都有?

患得患失的内在原因瓦伦达的恋爱心态
瓦伦达的心态是心理学中著名的结论,来源于一个真实的事件 。
瓦伦达(Valenda)是美国著名的走钢丝艺术家,以其出色稳健的演技而闻名 。
他从来没有出过事故,所以当剧团这次想为主要客人表演时,就决定让他上场 。
瓦伦达深知这场表演对他意味着什么,所以他从表演的前一天就开始仔细琢磨,无数次思考每一个动作,每一个细节 。
表演开始了,这次他没有用安全绳 。
因为他已经很多年没有犯错了,所以他百分之百确定自己不会犯错 。
然而,意想不到的事情发生了 。当他刚走到缆绳中间,只做了两个不难的动作,就从10米高的空上掉了下来,死了 。
事后,他的妻子说:“我知道这次会出事 。
因为他一直说,“这次太重要了,不能失败 。”
在以往每一次成功的演出中,他都只想着走钢丝本身,不用担心它可能带来的一切 。

瓦伦达太想赢,太看重结果,表现出患得患失 。
如果他不去想那么多走钢丝以外的事情,以他的经验和技术,什么都不会发生 。

心理学家把这种为了达到一个目的而总是患得患失的心态称为“瓦伦达心态” 。
一个人之所以在恋爱中表现得患得患失,是因为TA太希望这段感情有一个好的结果,以至于放弃了基础而寻求终点,忽视了感情创造的过程,忘记了结果的好坏是伴随着过程一点一滴积累起来的 。
所以我们经常会发现,如果我们在情感之初就有强烈的结婚目标,或者总是暗示对方以后要结婚,或者因为害怕失去而在一开始就向对方表达各种心声,这种看似目的明确、专一的情感诉求,很容易导致一方压力太大,另一方拼命到底的情况,产生因为太累而被迫离开的情绪 。
所以,如果你在恋爱中感到患得患失,首先,请告诉我们,你的情绪是否被一个强烈的目标带走了 。
如果是这样,你就有必要放松心态,学会享受患得患失 。

1、客观看待恋爱中的患得患失
谈恋爱的时候多愁善感,敏感脆弱,这是再正常不过的事情了 。如果你不敏感,不blx,别人会觉得你不怎么爱他 。
因为你足够重视这份感情,也愿意为此付出,所以才会导致你患得患失 。
要知道当你放下邪念的时候,迎接你的将是一片茫茫大海空 。
所以,面对恋爱过程中的得与失,不要害怕,要学会接受 。

2.让爱成为你生活的一部分 。
有的女生特别注意情绪中的小细节,稍有不开心就难过 。说到底,是因为他们把爱情当成了性遭遇的全部 。
他是我心中的唯一,他的一举一动总是牵动着你的心 。
你担心他,睡不着也睡不着 。
你总是猜测他每一个眼神和行为背后的含义,羡慕他身边的任何一个女人 。
英国著名物理学家迈克尔·法拉第(Michael Faraday)曾说:“尽你更大的努力去赢,但如果你不想赢,你永远都会赢 。”的确,如果一味追求爱情的果实,会得不偿失 。

3.学会享受在爱情中患得患失

张小娴说,患得患失的爱情总是最美好的 。
是的,学会享受在爱情中患得患失,因为在爱情中,患得患失的经历不会长久 。当你还有爱的骄傲时,一定要学会释放 。
适当的体贴就像寒冬里的一朵梅花,抚慰着人们的悲伤,让他们更加珍惜恋爱的时光 。

患得患失的外在原因是你没有让对方患得患失的天赋 。
一个人只要处在恋爱关系中,就会有患得患失的心态 。
但有的人表现出冷漠,有的人可以通过自己强大的自制力,掌握自己患得患失的需求 。
如果你仔细考察恋爱中的女生,你会发现她并没有摆脱烦恼和失落 。她们只是明白,在吊男人胃口的同时隐藏自己,让她的男人比她更省心,失去更多,从而获得很高的情感地位 。