「群美育儿」主要看母体状况，备孕期好习惯给宝宝健康身体，初生宝宝是否健康前两天去隔壁邻居家做客

前两天去隔壁邻居家做客，他们家姑娘最近刚刚生了个孩子，一家人因为喜添新丁一副其乐融融的样子。
他们家的小宝宝非常的可爱，看上去有些肉嘟嘟的，让人忍不住捏了捏小宝宝的手掌，肉肉的非常可爱，结果摸着摸着我就感觉不太对劲了，这小宝宝的手掌似乎跟平常人有些不一样，好像多了一截小指头。

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母亲发现了我的异样，在旁边赶快拍了拍我，止住了我的话头，怕我再多问什么，赶快拉着我回家了。
“他们家孩子好像有点不太一样，手指头似乎是六个！”
母亲叹了口气说道， “确实是，据说就是当时在备孕的时候没有注意，怀孕了之后还抽烟喝酒，最后孩子出来以后就变成这副样子了，孩子长得可爱的，到时候却得做个手术，实在是有些可怜。 ”

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我在感叹的同时不禁想着应该如何告诉我们身边的宝妈科学备孕，千万不能因为自己在备孕期间的失误，给孩子带来一生的影响，以下这几点就要在备孕期间特别注意。
（1）不抽烟不喝酒
现在很多年轻的夫妻，我认识有很多人都喜欢去夜店或者酒吧，平时去玩倒是无所谓，但是在备孕期间千万要戒烟戒酒，对于自己的宝宝一定要负责任，如果平时经常抽烟喝酒的话，精子和卵子的质量就不过关，胎儿的畸形率就会升高，宝宝出生之后，身体健康也无法得到保证。
（2）规律作息很重要
如果检查出来怀孕的话，首先对于年轻夫妻来说就是千万不能再熬夜了，因为每一次熬夜不仅非常耗费自己的精力，而且也会导致抵抗力下降，有了充足的睡眠时间，保证睡眠的质量，可以增强宝宝的免疫力，并且让孕妇的身体健康也得到了保证。

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（3）备孕期间补充叶酸
在备孕的时候一定要记得补充叶酸，如果孕妇体内缺乏叶酸的话，很容易造成胎儿神经管畸形。所以补充叶酸是非常必要的，各种种类的叶酸有很多，孕妇在补充叶酸的时候，不要觉得贵就是好，一定要根据医生的建议服用。
【「群美育儿」主要看母体状况，备孕期好习惯给宝宝健康身体，初生宝宝是否健康】（4）饮食要规范
很多人平时吃饭的习惯并不好，吃饭的时间不按点，有时候饿肚子，有时候却是暴饮暴食，这些习惯对于胎儿身体健康来说都是非常有影响的，尤其像一些营养品或者是减肥药在备孕的时候一定不能服用，健康的身体是保证胎儿健康的根本。

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如果希望自己还没有出生的孩子有一个健康的未来，那么作为新手的宝爸宝妈们来说，一定要科学备孕，首先要保证孕妇的身体健康，改掉平日的一些坏习惯，无论是从饮食还是日常生活上，都要遵循科学的营养观。也许现在放纵自己的一个坏习惯，对于宝宝以后来说，将会是一生的伤痛。
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